30 Minuten Gewohnheiten ändern

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
Cover of the book 30 Minuten Gewohnheiten ändern by Markus Hornig, GABAL Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Markus Hornig ISBN: 9783956234156
Publisher: GABAL Verlag Publication: August 30, 2016
Imprint: Language: German
Author: Markus Hornig
ISBN: 9783956234156
Publisher: GABAL Verlag
Publication: August 30, 2016
Imprint:
Language: German

Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.

More books from GABAL Verlag

Cover of the book 30 Minuten Klartext by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Wissensvermittlung by Markus Hornig
Cover of the book Let's talk about change, baby! by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Kundenbegeisterung by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Arbeitszufriedenheit by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Körpersprache verstehen by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Resilienz by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Arschlöcher zähmen by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Ziele realisieren by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Produktmanagement by Markus Hornig
Cover of the book Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef by Markus Hornig
Cover of the book Denken ist dumm by Markus Hornig
Cover of the book Körpersprache. Macht. Erfolg. by Markus Hornig
Cover of the book Günter, der innere Schweinehund, geht ins Büro by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Fehlerintelligenz by Markus Hornig
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy