30 Minuten Power-Napping

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Stress Management, Motivational
Cover of the book 30 Minuten Power-Napping by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer, GABAL Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer ISBN: 9783956230141
Publisher: GABAL Verlag Publication: August 15, 2013
Imprint: Language: German
Author: Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
ISBN: 9783956230141
Publisher: GABAL Verlag
Publication: August 15, 2013
Imprint:
Language: German

Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass maximal 30 Minuten Schlaf in der Mittagspause die Leistungsfähigkeit für den gesamten Tag steigern und gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Die Autorinnen zeigen, wie Power-Napping funktioniert, wie es in der Praxis umgesetzt werden kann und wie es Ihren Alltag nachhaltig verändert - beruflich und privat.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass maximal 30 Minuten Schlaf in der Mittagspause die Leistungsfähigkeit für den gesamten Tag steigern und gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Die Autorinnen zeigen, wie Power-Napping funktioniert, wie es in der Praxis umgesetzt werden kann und wie es Ihren Alltag nachhaltig verändert - beruflich und privat.

More books from GABAL Verlag

Cover of the book Verkaufs einfach emotional by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book 30 Minuten Führen mit EQ by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book 30 Minuten Wert-voll leben by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book Das Günter-Prinzip by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book Präsentationen erfolgreich gestalten und halten by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book 30 Minuten Menschen und Gespräche führen by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book Feierabend hab ich, wenn ich tot bin by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book 30 Minuten Business-Telefonate by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book 30 Minuten Employer Branding by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book Grundlagen erfolgreicher Mitarbeiterführung by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book Günter, der innere Schweinehund, lernt verhandeln by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book 99 Tipps für erfolgreiche Telefonate by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book Die besten Ideen für erfolgreiche Führung by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Cover of the book 30 Minuten Wirkungsvoll kommunizieren by Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy