7 Abitudini che favoriscono salute, benessere e forma fisica

La ricerca del benessere come stile di vita.

Nonfiction, Reference & Language, Education & Teaching, Educational Theory, Aims & Objectives, Leadership
Cover of the book 7 Abitudini che favoriscono salute, benessere e forma fisica by Luciano Di Emilio, Luciano Di Emilio
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Author: Luciano Di Emilio ISBN: 9788892527522
Publisher: Luciano Di Emilio Publication: December 9, 2015
Imprint: Language: Italian
Author: Luciano Di Emilio
ISBN: 9788892527522
Publisher: Luciano Di Emilio
Publication: December 9, 2015
Imprint:
Language: Italian

La ricerca del benessere è insita in ogni essere umano, molti lo considerano un obiettivo da raggiungere, alcuni lo impostano come stile di vita.
Nella prima parte del libro sono presentate le 7 abitudini che favoriscono salute, benessere e forma fisica.
La seconda parte del libro mostra i benefici che si ottengono dalla pratica quotidiana dello sport, da un corretto riposo e dalla sana alimentazione. I contenuti del libro sono concentrati su pratica e benefici, con lo scopo di evidenziare i concetti fondamentali e favorirne l'acquisizione.

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La ricerca del benessere è insita in ogni essere umano, molti lo considerano un obiettivo da raggiungere, alcuni lo impostano come stile di vita.
Nella prima parte del libro sono presentate le 7 abitudini che favoriscono salute, benessere e forma fisica.
La seconda parte del libro mostra i benefici che si ottengono dalla pratica quotidiana dello sport, da un corretto riposo e dalla sana alimentazione. I contenuti del libro sono concentrati su pratica e benefici, con lo scopo di evidenziare i concetti fondamentali e favorirne l'acquisizione.

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