Aprendiendo a vivir: el descanso

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Psychotherapy, Health
Cover of the book Aprendiendo a vivir: el descanso by Fernando Sarrais, EUNSA
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Author: Fernando Sarrais ISBN: 9788431355340
Publisher: EUNSA Publication: December 15, 2017
Imprint: Language: Spanish
Author: Fernando Sarrais
ISBN: 9788431355340
Publisher: EUNSA
Publication: December 15, 2017
Imprint:
Language: Spanish

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio?
¿Cuáles son las características del cansancio psíquico?
¿Qué actividades nos ayudan a descansar?
¿Cómo mejorar la calidad del sueño?
¿Por qué descansan la risa y el buen humor?
¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento?
¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad?
¿Cómo evitar las preocupaciones?

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¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio?
¿Cuáles son las características del cansancio psíquico?
¿Qué actividades nos ayudan a descansar?
¿Cómo mejorar la calidad del sueño?
¿Por qué descansan la risa y el buen humor?
¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento?
¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad?
¿Cómo evitar las preocupaciones?

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