Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Women&
Cover of the book Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu by Catalina Aristizabal Humar, Grupo Planeta - Colombia
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Author: Catalina Aristizabal Humar ISBN: 9789584247995
Publisher: Grupo Planeta - Colombia Publication: December 8, 2015
Imprint: Diana Colombia Language: Spanish
Author: Catalina Aristizabal Humar
ISBN: 9789584247995
Publisher: Grupo Planeta - Colombia
Publication: December 8, 2015
Imprint: Diana Colombia
Language: Spanish

¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta.

Esta publicación resaltará la importancia de cuidar nuestro cuerpo que es nuestra máquina, no por un cuerpo perfecto a corto plazo, sino un cuerpo saludable para toda la vida.

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¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta.

Esta publicación resaltará la importancia de cuidar nuestro cuerpo que es nuestra máquina, no por un cuerpo perfecto a corto plazo, sino un cuerpo saludable para toda la vida.

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