Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Women&
| Author: | Catalina Aristizabal Humar | ISBN: | 9789584247995 |
| Publisher: | Grupo Planeta - Colombia | Publication: | December 8, 2015 |
| Imprint: | Diana Colombia | Language: | Spanish |
| Author: | Catalina Aristizabal Humar |
| ISBN: | 9789584247995 |
| Publisher: | Grupo Planeta - Colombia |
| Publication: | December 8, 2015 |
| Imprint: | Diana Colombia |
| Language: | Spanish |
¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta.
Esta publicación resaltará la importancia de cuidar nuestro cuerpo que es nuestra máquina, no por un cuerpo perfecto a corto plazo, sino un cuerpo saludable para toda la vida.
¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta.
Esta publicación resaltará la importancia de cuidar nuestro cuerpo que es nuestra máquina, no por un cuerpo perfecto a corto plazo, sino un cuerpo saludable para toda la vida.
