Besser schlafen durch Selbsthypnose

Nutzen Sie die unermesslichen Möglichkeiten Ihres Unterbewusstseins

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Hypnotism, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Besser schlafen durch Selbsthypnose by Rolf H. Arnold, epubli
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Rolf H. Arnold ISBN: 9783745038613
Publisher: epubli Publication: March 19, 2017
Imprint: Language: German
Author: Rolf H. Arnold
ISBN: 9783745038613
Publisher: epubli
Publication: March 19, 2017
Imprint:
Language: German

Durch Selbsthypnose wird zunächst eine tiefe, ganzheitliche Entspannung von Körper, Geist und Seele erzeugt, die einen erleichterten Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Auf dieser Basis erfolgt dann durch selbsthypnotische Vorstellungsbilder und Affirmationen die Modellierung des Zielbildes, wie man in der Zukunft besser schlafen wird. In immer neuen selbsthypnotischen Einsprachen, Visualisierungen und Affirmationen wächst dann im Unterbewusstsein das Bild, wie es sein wird, wie man schnell einschläft und gut durchschläft. Unter den steten, regelmäßig wiederholten Vorstellungsbildern beginnt langsam eine Umformung der inneren Programmierung im Sinne der Zielvorstellung und entsprechend auch im äußeren Erscheinungsbild die Umformung des Verhaltens zu einem guten Schlafmodus. Hierbei sind die Regelmäßigkeit und Ausdauer in den Anwendungen von großer Bedeutung. In einer Einführung erklärt der Autor, unter welchen Voraussetzungen und Bedingungen Selbsthypnose besonders wirksam ist. Außerdem beschreibt er ausführlich welche Verhaltensweisen einem guten Schlaf dienlich oder abträglich sind.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Durch Selbsthypnose wird zunächst eine tiefe, ganzheitliche Entspannung von Körper, Geist und Seele erzeugt, die einen erleichterten Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Auf dieser Basis erfolgt dann durch selbsthypnotische Vorstellungsbilder und Affirmationen die Modellierung des Zielbildes, wie man in der Zukunft besser schlafen wird. In immer neuen selbsthypnotischen Einsprachen, Visualisierungen und Affirmationen wächst dann im Unterbewusstsein das Bild, wie es sein wird, wie man schnell einschläft und gut durchschläft. Unter den steten, regelmäßig wiederholten Vorstellungsbildern beginnt langsam eine Umformung der inneren Programmierung im Sinne der Zielvorstellung und entsprechend auch im äußeren Erscheinungsbild die Umformung des Verhaltens zu einem guten Schlafmodus. Hierbei sind die Regelmäßigkeit und Ausdauer in den Anwendungen von großer Bedeutung. In einer Einführung erklärt der Autor, unter welchen Voraussetzungen und Bedingungen Selbsthypnose besonders wirksam ist. Außerdem beschreibt er ausführlich welche Verhaltensweisen einem guten Schlaf dienlich oder abträglich sind.

More books from epubli

Cover of the book Pingo, Pongo und der starke Heinrich beim Maharadscha von Inapur by Rolf H. Arnold
Cover of the book Die Nervensäge by Rolf H. Arnold
Cover of the book Digitale Musikproduktion im Heimstudio by Rolf H. Arnold
Cover of the book Das Blut der Auserwählten by Rolf H. Arnold
Cover of the book Giuseppe Verdi als Interpret seiner Werke und Verdis Opern als Gegenstand von Interpretation by Rolf H. Arnold
Cover of the book Die spät bezahlte Schuld by Rolf H. Arnold
Cover of the book Die Formel zum Abnehmen by Rolf H. Arnold
Cover of the book Wizzel Kien by Rolf H. Arnold
Cover of the book EBook Comedy by Rolf H. Arnold
Cover of the book Fünf Tage in Karlsbad by Rolf H. Arnold
Cover of the book Falling Apart by Rolf H. Arnold
Cover of the book Der Zwang by Rolf H. Arnold
Cover of the book Denkzettel by Rolf H. Arnold
Cover of the book The Well of the Worlds by Rolf H. Arnold
Cover of the book Reizdarm adé-nichts tut mehr weh by Rolf H. Arnold
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy