Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

Nonfiction, Religion & Spirituality, Eastern Religions, Buddhism, Health & Well Being, Psychology, Self Help, Self Improvement
Cover of the book Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten by Pema Chödrön, VBK Media
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Pema Chödrön ISBN: 9789025902230
Publisher: VBK Media Publication: August 30, 2012
Imprint: Have, Ten Language: Dutch
Author: Pema Chödrön
ISBN: 9789025902230
Publisher: VBK Media
Publication: August 30, 2012
Imprint: Have, Ten
Language: Dutch

Wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Niet nodig, zegt Chödrön. Zij maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen. Pema Chödrön is een Amerikaanse boeddhistische non en een vooraanstaand leerling van Chögyam Trunpa en Sakyong Mipham. Ze geeft les aan de Gampo Abdij in Nova Scotia. Ze geeft veel lezingen en meditatiecursussen. In Europa is ze vooral bekend als auteur van o.a. 'Als je wereld instort' (2008).

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Niet nodig, zegt Chödrön. Zij maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen. Pema Chödrön is een Amerikaanse boeddhistische non en een vooraanstaand leerling van Chögyam Trunpa en Sakyong Mipham. Ze geeft les aan de Gampo Abdij in Nova Scotia. Ze geeft veel lezingen en meditatiecursussen. In Europa is ze vooral bekend als auteur van o.a. 'Als je wereld instort' (2008).

More books from VBK Media

Cover of the book Een lied in de storm by Pema Chödrön
Cover of the book Gebonden schoven by Pema Chödrön
Cover of the book Verlangen by Pema Chödrön
Cover of the book Elke woestijn heeft zijn bron by Pema Chödrön
Cover of the book Zij, jij en ik by Pema Chödrön
Cover of the book Gestolen tijd by Pema Chödrön
Cover of the book 100% Bo by Pema Chödrön
Cover of the book Handboek mindful ouderschap by Pema Chödrön
Cover of the book Boeddha in lichaam en geest by Pema Chödrön
Cover of the book Van achter de kast by Pema Chödrön
Cover of the book Meiden van de markt by Pema Chödrön
Cover of the book Antwoorden waar je mee verder kunt by Pema Chödrön
Cover of the book De vrouwe van de Oldehoeve by Pema Chödrön
Cover of the book Nu gaat de zon nog onder by Pema Chödrön
Cover of the book Mijn belofte aan jou by Pema Chödrön
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy