Bienvenido dolor

Una invitación a desarrollar la voluntad de ser feliz

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Mental Health, Happiness
Cover of the book Bienvenido dolor by Pilar Sordo, Océano
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Author: Pilar Sordo ISBN: 9786077357483
Publisher: Océano Publication: October 1, 2015
Imprint: Language: Spanish
Author: Pilar Sordo
ISBN: 9786077357483
Publisher: Océano
Publication: October 1, 2015
Imprint:
Language: Spanish

Como explica la psicoterapeuta y divulgadora Pilar Sordo, el dolor no es más que un terreno (difícil, cierto) por el que debemos transitar para alcanzar el estrecho sendero que lleva a la felicidad. La aceptación, el agradecimiento y la conciencia de nuestro propio contexto son las condiciones que nos hacen admitir el dolor como parte de la vida cotidiana, y entender que a menudo es un obstáculo necesario para llegar al bienestar. Como explica la autora, si entendemos el dolor como un compañero de viaje, entonces podremos aceptar la complejidad y riqueza del trayecto de nuestra vida, y potenciar la aceptación positiva de todos los aspectos de nuestra existencia.

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Como explica la psicoterapeuta y divulgadora Pilar Sordo, el dolor no es más que un terreno (difícil, cierto) por el que debemos transitar para alcanzar el estrecho sendero que lleva a la felicidad. La aceptación, el agradecimiento y la conciencia de nuestro propio contexto son las condiciones que nos hacen admitir el dolor como parte de la vida cotidiana, y entender que a menudo es un obstáculo necesario para llegar al bienestar. Como explica la autora, si entendemos el dolor como un compañero de viaje, entonces podremos aceptar la complejidad y riqueza del trayecto de nuestra vida, y potenciar la aceptación positiva de todos los aspectos de nuestra existencia.

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