Guía para entrenar tu alimentación y optimizar el rendimiento
by
Karen Camera
Language: Spanish
Release Date: November 1, 2016
Estrategias, recetas y toda la información para saber qué y cuánto comer antes y después de correr o hacer cualquier ejercicio físico. Para que el lector adopte buenos hábitos, y diseñe un plan alimentario con dos objetivos: llevar una alimentación saludable y adecuada para el rendimiento.
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