Mit Entspannungstechniken zur Ruhe kommen und tiefenentspannt durch Meditation
by
Angelina Schulze
Language: German
Release Date: December 27, 2018
Ich helfe dir, deine für dich passenden Entspannungstechniken zu finden. Dabei stelle ich dir verschiedene Entspannungsübungen vor, die du mit der Atmung und Bewegung machen kannst. Weiterhin gibt es Tipps um Augen, Nacken, Kopf, Beine und Füße zu entspannen. Als Bonus kannst du dir über einen...