Ediciones Lea: 466 books

La salud a tus piesMediante la reflexología podemos aliviar dolores físicos, calmar nuestro ánimo o fomentar cambios de actitud y predisposición. Su aplicación es tan amplia e integral que no sólo atañe al cuerpo físico. Más bien, trasciende este límite y trabaja también en los niveles...

Decoraciones navideñas es una guía paso a paso para diseñar tus fiestas de fin de año. La reconocida artesana Paula Trillo nos enseña diferentes técnicas que incluyen goma eva, pintura sobre madera, decoupage, papel plegado y velas, al servicio de una Navidad llena de color, amor y fantasía. Árbol...

Ejercicios, consejos prácticos, estrategias de autocuración. Tratamientos naturales: Alimentación Aromaterapia Auriculoterapia Fitoterapia Homeopatía Reflexología

Podemos afirmar que la naturaleza es un verdadero laboratorio que trabaja día y noche sin descanso para proporcionarnos todo lo necesario para nuestra salud y equilibrio, de nosotros depende hacer uso de ella. A partir de un enfoque holístico y siguiendo las enseñanzas del Ayurveda, dos reconocidos...

Ayurveda es la milenaria medicina hindú, cuyo Significado es “Conocimiento de vida”. Sostiene que no es necesario enfermar, y dirige principalmente sus antiquíSimos saberes al autoconocimiento, a la prevención y al tratamiento de desequilibrios crónicos. Para el Ayurveda, la mente, y por su...

Según la religión hindú, el karma (acción) es una ley fundamental del universo, una generalización de la ley de la causa y efecto aplicada a todos los ámbitos o planos de la existencia. Es el principio o ley universal de acción y su efecto o consecuencia. Todas nuestras experiencias e impresiones...

Ser feliz es una decisión es un profundo pensamiento compactado en una sola máxima, aforismo, axioma… o sutra. Un sutra (vocablo sánscrito muy antiguo) es para saborearlo, dejarlo fluir, tomarlo, pensarlo, compartirlo, soltarlo; es para inventar otro sobre ese mismo, desplegar pensamientos, utilizarlo...

“Ayurveda Hoy no es la historia del Ayurveda ni la descripción de la fisiología corporal según esta maravillosa medicina, se trata de una traducción desde la actualidad de las atemporales y profundas enseñanzas emanadas de las escrituras sagradas llamadas Vedas (sabiduría, conocimiento). A...

Ahora es posible incorporar el yoga a nuestra vida cotidiana, como una actividad más, que nos lleva apenas unos pocos minutos y nos premia con innumerables beneficios. Era necesario modernizar esta antigua práctica oriental, adecuarla a los tiempos y los requerimientos del momento actual en Occidente....

os Puntos Marma son vórtices o remolinos energéticos que interconectan los cuerpos físico, mental, emocional, cósmico, energético y espiritual.La Terapia Marma, entre otras cosas, aporta los siguientes beneficios:• Reduce la tensión física, mental y emocional.• Estimula al sistema inmune...

Este libro, con un estilo ágil, cordial y claro, incluye:*Pautas acerca de cómo alimentarse durante el embarazo.*Una guía completa sobre todo lo referente a la lactancia materna: ventajas, cómo se produce la leche, de qué forma solucionar los problemas que pueden surgir mientras se está dando...

Cuando se escribe sobre Feng Shui suele detenerse el relato en los aspectos filosóficos y místicos que fundamentan este arte. Conceptos abstractos, exóticos o poco escuchados hacen desistir a más de una persona del intento de utilizar Feng Shui en su vida diaria. Sin embargo, aplicar Feng Shui...

La base y expresión de todo el proceso mental es el pensamiento. Del pensamiento derivará toda nuestra vida, es decir, nuestra palabra, nuestra dirección, nuestra acción. El problema es que esta acción nos ha llevado a una desconexión dramática con la naturaleza: nuestra vida sobre el cemento...

Rasayana es el vocablo sánscrito de la medicina Ayurveda para el rejuvenecimiento, la longevidad y el mejoramiento de la calidad de vida. Es una ciencia muy desarrollada en el Ayurveda y está íntimamente conectada con todos los aspectos de cada individuo. Su objetivo final es conferir longevidad,...