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« La meilleure manière de guérir la maladie est d’utiliser notre esprit – autrement dit, de pratiquer la méditation. Non seulement c’est la méthode la plus efficace, mais de plus elle ne présente aucun effet secondaire fâcheux. Et, tout autant que de guérison, cette pratique est facteur...

Ce livret contient la pratique du Bouddha de Guérison, ou Bouddha de la Médecine – un être pleinement éveillé – et la raison de l’entreprendre est claire et simple. Lorsque vous êtes souffrant, peu importe le nom que votre médecin donne à la maladie ; pour vous, le plus important est...

« Tara est l’incarnation des activités sacrées de tous les bouddhas. Avec la pratique de la méditation de Tara, on peut éliminer les obstacles internes et externes au développement de notre esprit, créer une grande quantité de mérites et obtenir de rapides succès dans notre progression...

Le commentaire proposé ici est un enseignement oral dispensé par Sa Sainteté le Dalaï Lama dans son temple de Dharamsala, en Inde, en mars 1998, à un auditoire composé essentiellement de Tibétains, moines, moniales et laïcs vivant en Inde, et aussi Tibétains « du Tibet » ayant traversé...

Le grand Pabongkha Détchèn Nyingpo dit : « Connaître le Dharma n’est pas suffisant, vous devez pratiquer. Être un simple expert, un simple érudit ne peut pas être bénéfique. Méditer simplement sur les chakras et les vents ne peut pas être bénéfique. Même compter des mantras ne peut...

« La vie foisonne d'activités, surtout pour ceux qui vivent en Occident. Nombre de personnes rejettent les rituels, car elles n'en comprennent ni le but ni le sens. Pourtant, si elle est accomplie correctement, cette pratique n’est pas un simple rituel : c’est une méditation. Sans la méditation,...

Préparer l’autel et faire des offrandes font partie intégrale des pratiques préliminaires enseignées par le seigneur Bouddha pour nous permettre de nous engager dans la méditation avec succès. En faisant ces pratiques au quotidien, notre esprit devient prêt pour accueillir les réalisations....

Ce livret contient les pratiques d’offrandes vastes composées par Lama Zopa Rinpoché afin de créer le plus grand mérite possible lorsque nous faisons toute sorte d’offrande. Il s’agit d’une des pratiques préférées de Lama Zopa Rinpoché pour l’accumulation de mérites. Il comprend...

Les prosternations aux trente-cinq Bouddhas de Confession avec la récitation de la confession du bodhisattva des transgressions morales est l’une des plus puissantes méthodes qui existe pour purifier les actions nuisibles que nous avons faites dans le passé. En s’adonnant à cette pratique...

Ce court texte contient les conseils essentiels de Lama Zopa Rinpoché sur la façon de servir autrui avec habileté. Ce faisant, notre action devient la meilleure des offrandes et rend heureux l’infinité des bouddhas et bodhisattvas, même si une action courroucée s’avère nécessaire. Après...

Cette courte pratique compilée par Lama Zopa Rinpoché est inspirée d’un texte composé par Ngulchou Dharmabhadra. Ce yogi très connu et lama de la lignée, a composé une pratique spéciale pour être bénéfique aux animaux et aux fourmis. « Les fourmis ne peuvent pratiquer le lamrim. Pour...

La présence d’objets saints dans le monde transforme l’esprit des êtres et les aide à actualiser la voie vers l’éveil. De plus, la pratique préliminaire consistant à fabriquer des tsa-tsas purifie les obstacles et crée des conditions favorables pour cette vie et pour les vies futures....

Ce texte de pratique contient des éléments vitaux pour donner un grand sens à la vie quotidienne. Il comprend des mantras provenant des soutras et des tantras qui renforcent votre parole et bénissent votre corps. Prendre les huit préceptes du mahayana vous permet de faire l’expérience du mérite...

Dans cette pratique essentielle, Lama Zopa Rinpoché a soigneusement compilé les méditations, prières et pratiques dont nous avons besoin pour bien débuter notre journée afin de transformer notre esprit en la motivation de bodhicitta pour cette vie et toutes les vies futures.