C'est décidé, j'arrête le sucre !

Nonfiction, Food & Drink
Cover of the book C'est décidé, j'arrête le sucre ! by Sarah Wilson, Larousse
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Author: Sarah Wilson ISBN: 9782035923905
Publisher: Larousse Publication: February 18, 2015
Imprint: Larousse Language: French
Author: Sarah Wilson
ISBN: 9782035923905
Publisher: Larousse
Publication: February 18, 2015
Imprint: Larousse
Language: French

Fluctuations de poids, teint terne et brouillé, manque d’énergie, sautes d’humeur, problèmes de sommeil, dérèglements thyrodïdiens…  Outre les effets redoutables du sucre sur notre silhouette, de nombreuses études ont prouvé ses dangers à long terme pour notre santé.

Ancienne accro au sucre, l’auteur a mis au point un programme infaillible, basé sur son expérience personnelle.

Ce programme simple, sur 8 semaines, vous aidera à prendre les choses en main sans renoncer à la joie de vivre et au plaisir des papilles !

Dites adieu aux régimes à répétition et au yoyo des kilos sur la balance !  Grâce à ce livre, adoptez en toute facilité un nouveau mode de vie, bénéfique pour votre corps comme pour votre équilibre moral et émotionnel.

Toutes les clés pour :

  •  vaincre sa dépendance au sucre et retrouver un bien-être durable
  • éliminer la sensation de manque grâce à des astuces simples et efficaces
  • apprendre à remplacer le sucre par des ingrédients bons pour la santé
  • 100 recettes simples et savoureuses, pour cuisiner sans sucre mais pas sans plaisir : plats détox, en-cas sains et malins, mais aussi desserts, gâteaux, chocolat et friandises !
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Fluctuations de poids, teint terne et brouillé, manque d’énergie, sautes d’humeur, problèmes de sommeil, dérèglements thyrodïdiens…  Outre les effets redoutables du sucre sur notre silhouette, de nombreuses études ont prouvé ses dangers à long terme pour notre santé.

Ancienne accro au sucre, l’auteur a mis au point un programme infaillible, basé sur son expérience personnelle.

Ce programme simple, sur 8 semaines, vous aidera à prendre les choses en main sans renoncer à la joie de vivre et au plaisir des papilles !

Dites adieu aux régimes à répétition et au yoyo des kilos sur la balance !  Grâce à ce livre, adoptez en toute facilité un nouveau mode de vie, bénéfique pour votre corps comme pour votre équilibre moral et émotionnel.

Toutes les clés pour :

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