Camminare in montagna
Norme - Consigli - Itinerari
Nonfiction, Science & Nature, Nature, Environment, Mountains, Sports, Outdoors, Hiking
| Author: | Lorenza Russo | ISBN: | 9788820357306 |
| Publisher: | Hoepli | Publication: | March 11, 2013 |
| Imprint: | Hoepli | Language: | Italian |
| Author: | Lorenza Russo |
| ISBN: | 9788820357306 |
| Publisher: | Hoepli |
| Publication: | March 11, 2013 |
| Imprint: | Hoepli |
| Language: | Italian |
Camminare in montagna è una pratica antica quanto l'uomo: negli ultimi due secoli è diventata non più soltanto una necessità, ma una pratica naturale e un modo di svagarsi, oltre che una delle attività che più contribuiscono al benessere psico-fisico. La montagna però richiede qualche regola, un po' di allenamento e l'equipaggiamento adeguato. Questo manuale offre le linee-guida dell'escursionismo: dall'abbigliamento, all'attrezzatura, dalla lettura delle carte topografiche fino all'orientamento nelle diverse condizioni ambientali e climatiche. Il volume si propone inoltre di rendere più facile e attraente possibile una camminata in montagna con un occhio ai panorami e alle riflessioni che la natura ci suggerisce. Una serie di itinerari esemplificativi in tutto il territorio nazionale, dalle Dolomiti all'Asinara, rendono possibile sperimentare i consigli e le suggestioni offerte dall'autrice.
Camminare in montagna è una pratica antica quanto l'uomo: negli ultimi due secoli è diventata non più soltanto una necessità, ma una pratica naturale e un modo di svagarsi, oltre che una delle attività che più contribuiscono al benessere psico-fisico. La montagna però richiede qualche regola, un po' di allenamento e l'equipaggiamento adeguato. Questo manuale offre le linee-guida dell'escursionismo: dall'abbigliamento, all'attrezzatura, dalla lettura delle carte topografiche fino all'orientamento nelle diverse condizioni ambientali e climatiche. Il volume si propone inoltre di rendere più facile e attraente possibile una camminata in montagna con un occhio ai panorami e alle riflessioni che la natura ci suggerisce. Una serie di itinerari esemplificativi in tutto il territorio nazionale, dalle Dolomiti all'Asinara, rendono possibile sperimentare i consigli e le suggestioni offerte dall'autrice.
