Come meditare: 7 tecniche per meditare più profondamente di un monaco Zen
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Meditations
| Author: | Tao Zen, Akshat Agrawal | ISBN: | 9781507149447 |
| Publisher: | Babelcube Inc. | Publication: | July 28, 2016 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Tao Zen, Akshat Agrawal |
| ISBN: | 9781507149447 |
| Publisher: | Babelcube Inc. |
| Publication: | July 28, 2016 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Questo breve volume illustra 7 tecniche di meditazione efficaci e potenti, che vi permetteranno di ottenere buoni risultati in brevissimo tempo. A differenza di altri libri di meditazione che hanno un approccio più teorico e sono basati su considerazioni filosofiche, questo libro ha un’impostazione pratica e diretta che vi permetterà di assistere a miracolosi cambiamenti nella vostra vita dedicando un’ora al giorno alla meditazione.
Questa guida breve, semplice e pragmatica alla meditazione insegna alcune tecniche come:
La visualizzazione
La consapevolezza totale
La meditazione basata sul respiro
Potenti esercizi di concentrazione
… e molto altro ancora.
Il libro è un aiuto prezioso per chi desidera intraprendere il cammino dell’evoluzione spirituale.
Questo breve volume illustra 7 tecniche di meditazione efficaci e potenti, che vi permetteranno di ottenere buoni risultati in brevissimo tempo. A differenza di altri libri di meditazione che hanno un approccio più teorico e sono basati su considerazioni filosofiche, questo libro ha un’impostazione pratica e diretta che vi permetterà di assistere a miracolosi cambiamenti nella vostra vita dedicando un’ora al giorno alla meditazione.
Questa guida breve, semplice e pragmatica alla meditazione insegna alcune tecniche come:
La visualizzazione
La consapevolezza totale
La meditazione basata sul respiro
Potenti esercizi di concentrazione
… e molto altro ancora.
Il libro è un aiuto prezioso per chi desidera intraprendere il cammino dell’evoluzione spirituale.
