Completa Imperfección: Libérate de la seducción del Perfeccionismo y disfruta tu vida
Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Mental Health, Self Help, Self Improvement
| Author: | Dr. Mary Ann Martínez | ISBN: | 9781386798385 |
| Publisher: | Marcasa Books | Publication: | February 7, 2017 |
| Imprint: | Language: | Spanish |
| Author: | Dr. Mary Ann Martínez |
| ISBN: | 9781386798385 |
| Publisher: | Marcasa Books |
| Publication: | February 7, 2017 |
| Imprint: | |
| Language: | Spanish |
A los ojos de algunos, el perfeccionismo es una virtud; para otros es un gran defecto.
El perfeccionismo es un estilo de vida, una filosofía de vida y una visión del mundo. Sin embargo, ser perfeccionista es abrumador; es correr una carrera en la que solamente participas tú, construir un escenario donde solamente tú actuarás, vivir en un mundo que solamente tiene sentido para ti.
Algunos expertos dicen que todo el mundo tiene algo de perfeccionista; y es posible que alguien te haya dicho que lo eres -ya sea como un halago o como una crítica-. Probablemente tú se lo has dicho a alguien. La realidad es que el perfeccionismo es un rasgo de la personalidad que se ha malinterpretado y que a menudo está rodeado de mitos.
Este libro pretende arrojar luz sobre lo que realmente es el perfeccionismo y diferenciarlo de lo que no es. Entre otras cosas, explora el origen, las señales, los efectos y la diferencia entre el “perfeccionismo normal” y el “perfeccionismo neurótico”. Más aún, este libro provee estrategias para manejar esta característica personal, de modo que no controle tu existencia, y puedas disfrutar de una vida libre.
A los ojos de algunos, el perfeccionismo es una virtud; para otros es un gran defecto.
El perfeccionismo es un estilo de vida, una filosofía de vida y una visión del mundo. Sin embargo, ser perfeccionista es abrumador; es correr una carrera en la que solamente participas tú, construir un escenario donde solamente tú actuarás, vivir en un mundo que solamente tiene sentido para ti.
Algunos expertos dicen que todo el mundo tiene algo de perfeccionista; y es posible que alguien te haya dicho que lo eres -ya sea como un halago o como una crítica-. Probablemente tú se lo has dicho a alguien. La realidad es que el perfeccionismo es un rasgo de la personalidad que se ha malinterpretado y que a menudo está rodeado de mitos.
Este libro pretende arrojar luz sobre lo que realmente es el perfeccionismo y diferenciarlo de lo que no es. Entre otras cosas, explora el origen, las señales, los efectos y la diferencia entre el “perfeccionismo normal” y el “perfeccionismo neurótico”. Más aún, este libro provee estrategias para manejar esta característica personal, de modo que no controle tu existencia, y puedas disfrutar de una vida libre.
