Danger sédentarité

Vivre plus en bougeant plus

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Ailments & Diseases
Cover of the book Danger sédentarité by Pr François CARRÉ, Cherche Midi
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Author: Pr François CARRÉ ISBN: 9782749135601
Publisher: Cherche Midi Publication: November 7, 2013
Imprint: Cherche Midi Language: French
Author: Pr François CARRÉ
ISBN: 9782749135601
Publisher: Cherche Midi
Publication: November 7, 2013
Imprint: Cherche Midi
Language: French

Comment gagner 5 ans de vie

La sédentarité tue sans bruit. Les conclusions scientifiques le prouvent, ne pas pratiquer d'exercice physique favorise le développement de nombreuses pathologies au pronostic grave, telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires ou encore les troubles musculo-squelettiques.

Une seule et simple thérapeutique préventive et curative aux multiples effets bénéfiques : bouger !

À travers six portraits d'hommes et de femmes, ce livre offre des conseils faciles à appliquer et adaptés à l'âge et au mode de vie.

Objectif : combattre les méfaits de la sédentarité et retrouver ainsi le plaisir de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, pour vivre mieux et plus longtemps.

Être en bonne santé dépend de nous : alors, bougeons !

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La sédentarité tue sans bruit. Les conclusions scientifiques le prouvent, ne pas pratiquer d'exercice physique favorise le développement de nombreuses pathologies au pronostic grave, telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires ou encore les troubles musculo-squelettiques.

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