Danza Classica No Under 40
Come Intraprendere Un Percorso Emozionale Di Danza Classica Per Donne Sopra I 40 Anni
Nonfiction, Entertainment, Dance, Classical, Performing Arts, Health & Well Being, Health
| Author: | ALINA QUINTANA | ISBN: | 9788861747586 |
| Publisher: | Bruno Editore | Publication: | February 12, 2018 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | ALINA QUINTANA |
| ISBN: | 9788861747586 |
| Publisher: | Bruno Editore |
| Publication: | February 12, 2018 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Hai mai pensato che la danza classica possa realmente essere in grado di migliorare la tua sicurezza interiore, il tuo portamento e a farti sentire più bella? Se hai più di 40 anni ecco la bella notizia: non hai bisogno di essere una ragazzina per ballare, perché che tu ci creda o meno, puoi intraprendere un percorso di danza classica indipendentemente dalla tua età attuale. Il problema è che noi donne siamo portate il più delle volte ad appesantirci con critiche distruttive, arrivando di conseguenza a perdere la stima di noi stesse e quindi anche la nostra femminilità. Se ti dicessi invece che esiste un mezzo realmente efficace per farti sentire più bella, più sicura e più attraente, ci crederesti? In questo libro, ti spiegherò in maniera dettagliata come intraprendere un percorso emozionale di danza classica per donne sopra i 40 anni, capace di aumentare la tua autostima, la tua femminilità e la tua bellezza.
5 BENEFICI DELLA DANZA CLASSICA
- Come aumentare il tuo benessere attraverso le tue passioni.
- Il segreto per prenderti cura del tuo corpo dopo aver passato i 40 anni.
IL METODO DANZA CLASSICA NO UNDER 40
- Perchè il metodo danza classica No Under 40 è efficace anche se non hai mai ballato prima.
- Il motivo per cui un filo di trucco e un corretto abbigliamento sono ingredienti fondamentali per sentirti più sicura.
COME AVERE UNA POSTURA ELEGANTE
- Il vero motivo per cui un’adeguata postura ti rende più affascinante agli occhi degli altri.
- Cosa trasmetti realmente agli altri attraverso un buon portamento.
COME INIZIARE IL VIAGGIO DI TRASFORMAZIONE
- Quali sono i reali benefici della danza classica.
- I consigli per effettuare un warm up efficace anche a casa.
ALLA SCOPERTA DELLA POSTURA ELEGANTE
- L’importanza degli esercizi alla sbarra per assumere una postura elegante.
- Quali sono i veri benefici a livello fisico che derivano dagli esercizi alla sbarra.
COME POTENZIARE LA PROPRIA FEMMINILITA’
- Come applicare le tecniche della danza classica nella vita di tutti i giorni.
- Il motivo per cui l’impostazione del corpo e la gestualità impattano sugli altri.
DANZA E ALIMENTAZIONE
- Il segreto per avere la giusta dose di energia giornaliera attraverso una sana alimentazione.
- Come assumere correttamente i carboidrati senza eliminarli.
Hai mai pensato che la danza classica possa realmente essere in grado di migliorare la tua sicurezza interiore, il tuo portamento e a farti sentire più bella? Se hai più di 40 anni ecco la bella notizia: non hai bisogno di essere una ragazzina per ballare, perché che tu ci creda o meno, puoi intraprendere un percorso di danza classica indipendentemente dalla tua età attuale. Il problema è che noi donne siamo portate il più delle volte ad appesantirci con critiche distruttive, arrivando di conseguenza a perdere la stima di noi stesse e quindi anche la nostra femminilità. Se ti dicessi invece che esiste un mezzo realmente efficace per farti sentire più bella, più sicura e più attraente, ci crederesti? In questo libro, ti spiegherò in maniera dettagliata come intraprendere un percorso emozionale di danza classica per donne sopra i 40 anni, capace di aumentare la tua autostima, la tua femminilità e la tua bellezza.
5 BENEFICI DELLA DANZA CLASSICA
- Come aumentare il tuo benessere attraverso le tue passioni.
- Il segreto per prenderti cura del tuo corpo dopo aver passato i 40 anni.
IL METODO DANZA CLASSICA NO UNDER 40
- Perchè il metodo danza classica No Under 40 è efficace anche se non hai mai ballato prima.
- Il motivo per cui un filo di trucco e un corretto abbigliamento sono ingredienti fondamentali per sentirti più sicura.
COME AVERE UNA POSTURA ELEGANTE
- Il vero motivo per cui un’adeguata postura ti rende più affascinante agli occhi degli altri.
- Cosa trasmetti realmente agli altri attraverso un buon portamento.
COME INIZIARE IL VIAGGIO DI TRASFORMAZIONE
- Quali sono i reali benefici della danza classica.
- I consigli per effettuare un warm up efficace anche a casa.
ALLA SCOPERTA DELLA POSTURA ELEGANTE
- L’importanza degli esercizi alla sbarra per assumere una postura elegante.
- Quali sono i veri benefici a livello fisico che derivano dagli esercizi alla sbarra.
COME POTENZIARE LA PROPRIA FEMMINILITA’
- Come applicare le tecniche della danza classica nella vita di tutti i giorni.
- Il motivo per cui l’impostazione del corpo e la gestualità impattano sugli altri.
DANZA E ALIMENTAZIONE
- Il segreto per avere la giusta dose di energia giornaliera attraverso una sana alimentazione.
- Come assumere correttamente i carboidrati senza eliminarli.
