Das glückliche Gehirn

Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden - So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Ailments & Diseases
Cover of the book Das glückliche Gehirn by Daniel G. Amen, Goldmann Verlag
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Author: Daniel G. Amen ISBN: 9783641122454
Publisher: Goldmann Verlag Publication: June 27, 2013
Imprint: Goldmann Verlag Language: German
Author: Daniel G. Amen
ISBN: 9783641122454
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Publication: June 27, 2013
Imprint: Goldmann Verlag
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Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen, Aufmerksamkeitsdefizit, negative Gedankenspiralen – wir können sie besiegen!

Ängste, Depressionen, Aggressionen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom – der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.

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