| Author: | Stefanie Fischer Fernández | ISBN: | 9783738667912 |
| Publisher: | Books on Demand | Publication: | January 23, 2015 |
| Imprint: | Language: | German |
| Author: | Stefanie Fischer Fernández |
| ISBN: | 9783738667912 |
| Publisher: | Books on Demand |
| Publication: | January 23, 2015 |
| Imprint: | |
| Language: | German |
„Wie kann ich meinen mentalen Zustand beeinflussen, um konzentrierter und entspannter zu klettern?“ Um diese Frage geht es im vorliegenden Buch, das sich in die drei zentralen Bestandteile Yoga-Übungen, Übungen der progressiven Muskelentspannung und Atemübungen gliedert. Wende sie an und du hast die Chance, das Klettern unglaublich zu bereichern.
„Wie kann ich meinen mentalen Zustand beeinflussen, um konzentrierter und entspannter zu klettern?“ Um diese Frage geht es im vorliegenden Buch, das sich in die drei zentralen Bestandteile Yoga-Übungen, Übungen der progressiven Muskelentspannung und Atemübungen gliedert. Wende sie an und du hast die Chance, das Klettern unglaublich zu bereichern.
![Cover of the book Milde Hydrothermalsynthese von Na-Cancrinit Na8[AlSiO4]6(NO3)2(H2O)4 bei 60 °C und Untersuchungen zur thermischen Stabilität by Stefanie Fischer Fernández](https://www.kuoky.com/images/2017/may/300x300/9783744858861-AWw5_300x.jpg)