De hardlooprevolutie

meer vet verbranden door training op hartslag en goed ademen

Nonfiction, Sports, Running & Jogging
Cover of the book De hardlooprevolutie by Stans van der Poel, Koen de Jong, Uitgeverij Water
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Stans van der Poel, Koen de Jong ISBN: 9789491729874
Publisher: Uitgeverij Water Publication: December 11, 2018
Imprint: Lucht, Uitgeverij Language: Dutch
Author: Stans van der Poel, Koen de Jong
ISBN: 9789491729874
Publisher: Uitgeverij Water
Publication: December 11, 2018
Imprint: Lucht, Uitgeverij
Language: Dutch

Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter. In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo is bekend geworden met De Marathonrevolutie - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon. In dit boek zijn de bestsellers Ik, hardloper en De Marathonrevolutie gebundeld en aangevuld met nieuwe kennis en oefeningen. Stans van der Poel (1955) is voormalig hoofd van een longfunctie-afdeling in een ziekenhuis en een lopende encyclopedie als het gaat om ademhaling en inspanningsfysiologie. Ze begeleidde al duizenden sporters en leidde honderden trainers en behandelaars op. Koen de Jong (1979) schreef zes boeken over sport, kou en ademhaling. Van zijn werk zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meerdere landen vertaald.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter. In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo is bekend geworden met De Marathonrevolutie - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon. In dit boek zijn de bestsellers Ik, hardloper en De Marathonrevolutie gebundeld en aangevuld met nieuwe kennis en oefeningen. Stans van der Poel (1955) is voormalig hoofd van een longfunctie-afdeling in een ziekenhuis en een lopende encyclopedie als het gaat om ademhaling en inspanningsfysiologie. Ze begeleidde al duizenden sporters en leidde honderden trainers en behandelaars op. Koen de Jong (1979) schreef zes boeken over sport, kou en ademhaling. Van zijn werk zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meerdere landen vertaald.

More books from Running & Jogging

Cover of the book The Four-Minute Mile, Fiftieth-Anniversary Edition by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Beginner 5K Running Program by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Run or Die by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book The Big Book of Endurance Training and Racing by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Running to the Edge by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book 80/20 Triathlon by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Six Awesome Personal Short Running Stories By Six Everyday People. by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book For the Love of Running: A Companion by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Chi Marathon by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Haile Gebrelassie by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Runner's World The Runner's Diet by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book To God Be the Glory Forever by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book The Extra Mile by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book Running Made Easy by Stans van der Poel, Koen de Jong
Cover of the book The Born Again Runner by Stans van der Poel, Koen de Jong
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy