De mens, een handleiding

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Personality, Social Psychology, Mental Health
Cover of the book De mens, een handleiding by Ruby Wax, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Ruby Wax ISBN: 9789000361397
Publisher: Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum Publication: February 23, 2018
Imprint: Spectrum Language: Dutch
Author: Ruby Wax
ISBN: 9789000361397
Publisher: Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Publication: February 23, 2018
Imprint: Spectrum
Language: Dutch

Upgrade je brein met Ruby Wax.

Wat krijg je als je een monnik, een neurowetenschapper en comédienne Ruby Wax bij elkaar zet? Dit is niet het begin van een grap maar de basis van een fascinerend, intrigerend en informatief boek over hoe wij als mensen in elkaar steken.

'Het heeft ons vier miljard jaar gekost om te worden wie we zijn, totaal briljant,' aldus Ruby Wax, 'En toch zijn we emotioneel achtergebleven.’ We denken de hele dag door maar veel van onze gedachtes zijn negatief, we voelen ons geïsoleerd terwijl we continu met elkaar in verbinding staan met sociale media en we leven zo snel dat onze genen ons niet bij kunnen benen. Daarom dit boek: 'de enige gids die je nodig hebt om je geest net zo vaak te upgraden als je iPhone.'

Samen met neurowetenschapper Ashish Ranpura en boeddhistische monnik Gelong Thubten onderzoekt Wax ons als soort in de thema's evolutie, gedachtes, emoties, het lichaam, verslavingen, relaties, seks, kinderen en de toekomst. Sommige dingen zijn evolutionair bepaald (en dus niet onze schuld) en andere dingen kunnen we beter leren begrijpen.
Natuurlijk is dit boek doorspekt met de humor van Ruby Wax en staan er mindfulnessoefeningen in, want zoals Ruby zelf zegt: Mindfulness rules.

Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef eerder de bestsellers Tem je geest en de mindfulnessgids Frazzled en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder anderen tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.

'Ruby Wax zal je laten lachen en laat zien hoe je jezelf kan helen en je leven kan transformeren.' Jon Kabat-Zinn

'Diepgang, kennisoverdracht en humor.' Susan Smit

'Ruby Wax is een geweldige vrouw; slim, grappig en fascinerend.' Hans Teeuwen

'Nuchter en vol humor legt Wax uit waarom we soms gek worden van piekeren en hoe we deze gedachtestroom kunnen temmen.' Marian Mudder

'Een fantastisch boek: leesbaar, inspirerend en intrigerend.' Stephen Fry

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Upgrade je brein met Ruby Wax.

Wat krijg je als je een monnik, een neurowetenschapper en comédienne Ruby Wax bij elkaar zet? Dit is niet het begin van een grap maar de basis van een fascinerend, intrigerend en informatief boek over hoe wij als mensen in elkaar steken.

'Het heeft ons vier miljard jaar gekost om te worden wie we zijn, totaal briljant,' aldus Ruby Wax, 'En toch zijn we emotioneel achtergebleven.’ We denken de hele dag door maar veel van onze gedachtes zijn negatief, we voelen ons geïsoleerd terwijl we continu met elkaar in verbinding staan met sociale media en we leven zo snel dat onze genen ons niet bij kunnen benen. Daarom dit boek: 'de enige gids die je nodig hebt om je geest net zo vaak te upgraden als je iPhone.'

Samen met neurowetenschapper Ashish Ranpura en boeddhistische monnik Gelong Thubten onderzoekt Wax ons als soort in de thema's evolutie, gedachtes, emoties, het lichaam, verslavingen, relaties, seks, kinderen en de toekomst. Sommige dingen zijn evolutionair bepaald (en dus niet onze schuld) en andere dingen kunnen we beter leren begrijpen.
Natuurlijk is dit boek doorspekt met de humor van Ruby Wax en staan er mindfulnessoefeningen in, want zoals Ruby zelf zegt: Mindfulness rules.

Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef eerder de bestsellers Tem je geest en de mindfulnessgids Frazzled en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder anderen tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.

'Ruby Wax zal je laten lachen en laat zien hoe je jezelf kan helen en je leven kan transformeren.' Jon Kabat-Zinn

'Diepgang, kennisoverdracht en humor.' Susan Smit

'Ruby Wax is een geweldige vrouw; slim, grappig en fascinerend.' Hans Teeuwen

'Nuchter en vol humor legt Wax uit waarom we soms gek worden van piekeren en hoe we deze gedachtestroom kunnen temmen.' Marian Mudder

'Een fantastisch boek: leesbaar, inspirerend en intrigerend.' Stephen Fry

More books from Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Cover of the book Een onweerstaanbaar cv by Ruby Wax
Cover of the book De prins & De lijfwacht by Ruby Wax
Cover of the book Alle dagen hartstikke druk by Ruby Wax
Cover of the book Leve de koning! by Ruby Wax
Cover of the book Weet je waar ik het meest van hou? Van jou! by Ruby Wax
Cover of the book Sollicitatiegesprekken doe je zo by Ruby Wax
Cover of the book Dansen met Pip by Ruby Wax
Cover of the book Een bloot spook by Ruby Wax
Cover of the book De brandende Doolhof by Ruby Wax
Cover of the book Onthuld by Ruby Wax
Cover of the book Een spook in de klas by Ruby Wax
Cover of the book Karl Marx by Ruby Wax
Cover of the book Het huis Trump, het Huis Poetin by Ruby Wax
Cover of the book Niet de kiezer is gek by Ruby Wax
Cover of the book Tophits by Ruby Wax
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy