Den Jo-Jo-Effekt vermeiden

dauerhaft abnehmen ohne Diät und Sport

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Self Help
Cover of the book Den Jo-Jo-Effekt vermeiden by Michael Möhring, BookRix
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Author: Michael Möhring ISBN: 9783739609782
Publisher: BookRix Publication: June 8, 2017
Imprint: Language: German
Author: Michael Möhring
ISBN: 9783739609782
Publisher: BookRix
Publication: June 8, 2017
Imprint:
Language: German

Abnehmen ist meist leichter, als nach einer Diät das Gewicht zu halten. Der Autor hat nach mehreren Diäten, wo er teils gewaltig an Gewicht verlor, jedoch immer wieder zunahm, einen Weg gefunden, seine Essgewohnheiten in den Griff zu bekommen. Seit einigen Jahren hält er nun sein Normalgewicht und hat heute nicht mehr die Befürchtung, irgendwann wieder zuzunehmen.

Wie er es geschafft hat, erfahren Sie in diesem Buch.

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Abnehmen ist meist leichter, als nach einer Diät das Gewicht zu halten. Der Autor hat nach mehreren Diäten, wo er teils gewaltig an Gewicht verlor, jedoch immer wieder zunahm, einen Weg gefunden, seine Essgewohnheiten in den Griff zu bekommen. Seit einigen Jahren hält er nun sein Normalgewicht und hat heute nicht mehr die Befürchtung, irgendwann wieder zuzunehmen.

Wie er es geschafft hat, erfahren Sie in diesem Buch.

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