Der Sonnengruß – surya namaskar

Mit zusätzlicher Variante aus dem Yin-Yoga

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Yoga, Health, Alternative & Holistic Health
Cover of the book Der Sonnengruß – surya namaskar by Stefanie Arend, Schirner Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Stefanie Arend ISBN: 9783843462013
Publisher: Schirner Verlag Publication: February 29, 2016
Imprint: Schirner Verlag Language: German
Author: Stefanie Arend
ISBN: 9783843462013
Publisher: Schirner Verlag
Publication: February 29, 2016
Imprint: Schirner Verlag
Language: German

Sie denken, Sie wissen schon alles über den Sonnengruß? Als Aufwärmübung ist er in vielen Yogastilen nicht mehr wegzudenken. Entdecken Sie in diesem Buch neue Wege! Stefanie Arend präsentiert verschiedene Formen des Sonnengrußes. Zudem zeigt sie Ihnen eine innovative Variante, die die männliche Energie (Yang) mit der weiblichen Energie (Yin) harmonisch verbindet. Dadurch ist diese Übung viel sanfter und dient im Gegensatz zum traditionellen, kräftigenden Sonnengruß der Dehnung. Alle Asana-Abfolgen werden leicht verständlich und mithilfe von anschaulichen Fotos erklärt. Finden Sie für sich Ihre eigene Sonnengruß-Variante! Auch für Yoga-Anfänger geeignet!

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Sie denken, Sie wissen schon alles über den Sonnengruß? Als Aufwärmübung ist er in vielen Yogastilen nicht mehr wegzudenken. Entdecken Sie in diesem Buch neue Wege! Stefanie Arend präsentiert verschiedene Formen des Sonnengrußes. Zudem zeigt sie Ihnen eine innovative Variante, die die männliche Energie (Yang) mit der weiblichen Energie (Yin) harmonisch verbindet. Dadurch ist diese Übung viel sanfter und dient im Gegensatz zum traditionellen, kräftigenden Sonnengruß der Dehnung. Alle Asana-Abfolgen werden leicht verständlich und mithilfe von anschaulichen Fotos erklärt. Finden Sie für sich Ihre eigene Sonnengruß-Variante! Auch für Yoga-Anfänger geeignet!

More books from Schirner Verlag

Cover of the book Kleine Energiequellen für jeden Tag by Stefanie Arend
Cover of the book Aura sehen kann jeder by Stefanie Arend
Cover of the book Wilde Frau sein - Bauch und Herz in Einklang bringen by Stefanie Arend
Cover of the book Lebe neue Bewusstheit by Stefanie Arend
Cover of the book Ein Kurs in Selbstliebe by Stefanie Arend
Cover of the book Jin Shin Jyutsu by Stefanie Arend
Cover of the book Heilung für die Königin und den Krieger … und nicht nur für die by Stefanie Arend
Cover of the book Gesichtlesen - Face Reading by Stefanie Arend
Cover of the book Das Innere Kind - Angst loslassen by Stefanie Arend
Cover of the book Gesichtlesen Face Reading by Stefanie Arend
Cover of the book einfach vegan - Die feine Küche by Stefanie Arend
Cover of the book Was kann ich schon tun? by Stefanie Arend
Cover of the book einfach vegan - draußen kochen by Stefanie Arend
Cover of the book Merkaba by Stefanie Arend
Cover of the book Das Geheimnis der Rauhnächte by Stefanie Arend
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy