Dix exercices pour bouger et méditer : Les mouvements de la pleine conscience

Kids, Creative Kids, Activity Books
Cover of the book Dix exercices pour bouger et méditer : Les mouvements de la pleine conscience by THICH NHAT HANH, Univers Poche
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: THICH NHAT HANH ISBN: 9782823851915
Publisher: Univers Poche Publication: April 5, 2018
Imprint: 12-21 Language: French
Author: THICH NHAT HANH
ISBN: 9782823851915
Publisher: Univers Poche
Publication: April 5, 2018
Imprint: 12-21
Language: French

Méditation, philosophie, pleine conscience... apprendre à méditer avec Thich Nath Hanh.
Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger !
Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour tester ses appuis, s'étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration... pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement. Car, lorsqu'on vit l'instant présent et qu'on fait la paix en soi, c'est plus facile d'être en paix avec le monde qui nous entoure.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Méditation, philosophie, pleine conscience... apprendre à méditer avec Thich Nath Hanh.
Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger !
Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour tester ses appuis, s'étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration... pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement. Car, lorsqu'on vit l'instant présent et qu'on fait la paix en soi, c'est plus facile d'être en paix avec le monde qui nous entoure.

More books from Univers Poche

Cover of the book Dark run by THICH NHAT HANH
Cover of the book Star Wars - Vauriens by THICH NHAT HANH
Cover of the book La détective de Noël by THICH NHAT HANH
Cover of the book Pretty Little Secrets by THICH NHAT HANH
Cover of the book Projections macabres by THICH NHAT HANH
Cover of the book Star Wars : Thrawn by THICH NHAT HANH
Cover of the book Maggie & Bianca - tome 5 : Panique à l'Académie ! by THICH NHAT HANH
Cover of the book Les Menteuses - tome 11 : Menaces by THICH NHAT HANH
Cover of the book Diaporama by THICH NHAT HANH
Cover of the book La confidente des morts by THICH NHAT HANH
Cover of the book Perry Rhodan n°291 - Le monde de verre by THICH NHAT HANH
Cover of the book Eleanor Oliphant va très bien by THICH NHAT HANH
Cover of the book Queue-d'âne by THICH NHAT HANH
Cover of the book La Tentation de la seconde chance by THICH NHAT HANH
Cover of the book L'or blanc de Louis XIV by THICH NHAT HANH
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy