Eigensinn

Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Hypnotism, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Eigensinn by Ursula Nuber, FISCHER E-Books
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Ursula Nuber ISBN: 9783104030845
Publisher: FISCHER E-Books Publication: January 21, 2016
Imprint: Language: German
Author: Ursula Nuber
ISBN: 9783104030845
Publisher: FISCHER E-Books
Publication: January 21, 2016
Imprint:
Language: German

*** Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! ***Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte. Der Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Wer sich selbst verleugnet, riskiert seelische und körperliche Schäden. Ursula Nuber, Chefredakteurin der Zeitschrift "Psychologie Heute" und Bestsellerautorin, deckt die Gründe für diese ungesunde Zurückhaltung auf und zeigt, wie es anders geht: In der Partnerschaft, im Umgang mit den Kindern, am Arbeitsplatz – Widerstand leisten zu können, ist von großer Bedeutsamkeit für die seelische Stabilität und Resilienz. Eigensinnige Menschen kommen mit Stress besser zurecht und lassen sich nicht verbiegen. Der "Schutzschild Eigensinn" hilft Ihnen, die vielfältigen Herausforderungen und Stresssituationen des Alltags zu bewältigen – für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

*** Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! ***Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte. Der Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Wer sich selbst verleugnet, riskiert seelische und körperliche Schäden. Ursula Nuber, Chefredakteurin der Zeitschrift "Psychologie Heute" und Bestsellerautorin, deckt die Gründe für diese ungesunde Zurückhaltung auf und zeigt, wie es anders geht: In der Partnerschaft, im Umgang mit den Kindern, am Arbeitsplatz – Widerstand leisten zu können, ist von großer Bedeutsamkeit für die seelische Stabilität und Resilienz. Eigensinnige Menschen kommen mit Stress besser zurecht und lassen sich nicht verbiegen. Der "Schutzschild Eigensinn" hilft Ihnen, die vielfältigen Herausforderungen und Stresssituationen des Alltags zu bewältigen – für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.

More books from FISCHER E-Books

Cover of the book Die Star-Schule: Bleib deinem Herzen treu by Ursula Nuber
Cover of the book Mitten im Gefühl by Ursula Nuber
Cover of the book Ready Player One by Ursula Nuber
Cover of the book Die Borger in den Feldern by Ursula Nuber
Cover of the book Drei Stücke by Ursula Nuber
Cover of the book Das unbeschriebene Blatt by Ursula Nuber
Cover of the book Das Mädchen, das den Mond trank by Ursula Nuber
Cover of the book Das mit mir und Romeo by Ursula Nuber
Cover of the book Klappaltar by Ursula Nuber
Cover of the book Ruby Redfort – Giftiger als Schlangen by Ursula Nuber
Cover of the book Der Killer hat das letzte Wort by Ursula Nuber
Cover of the book Das letzte Plädoyer by Ursula Nuber
Cover of the book Alice by Ursula Nuber
Cover of the book Fräulein Hallo und der Bauernkaiser by Ursula Nuber
Cover of the book Stolz und Vorurteil by Ursula Nuber
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy