| Author: | Ramiro A. Calle | ISBN: | 9788427036901 |
| Publisher: | Grupo Planeta | Publication: | September 24, 2010 |
| Imprint: | Ediciones Martínez Roca | Language: | Spanish |
| Author: | Ramiro A. Calle |
| ISBN: | 9788427036901 |
| Publisher: | Grupo Planeta |
| Publication: | September 24, 2010 |
| Imprint: | Ediciones Martínez Roca |
| Language: | Spanish |
Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.
Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.
