El perfecto equilibrio cuerpo-mente

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Health Care Issues, Psychology, Emotions
Cover of the book El perfecto equilibrio cuerpo-mente by Martine Gay, De Vecchi Ediciones
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Martine Gay ISBN: 9781683254232
Publisher: De Vecchi Ediciones Publication: August 1, 2017
Imprint: De Vecchi Ediciones Language: Spanish
Author: Martine Gay
ISBN: 9781683254232
Publisher: De Vecchi Ediciones
Publication: August 1, 2017
Imprint: De Vecchi Ediciones
Language: Spanish

La estabilidad en la relación cuerpo-mente consiste en la búsqueda y conquista del equilibrio, en el diálogo entre el cuerpo y la mente con el fin de incrementar todas nuestras potencialidades…. La sofrología es el estudio de los distintos niveles de nuestra conciencia. Todos poseemos varios «niveles de vigilancia», hasta el punto de ser capaces de conducir sin perder el hilo de nuestras cavilaciones, o mantener una animada charla al mismo tiempo. Gracias a las técnicas que presenta esta obra, lograremos aumentar nuestro autocontrol y armonizar el cuerpo y la mente; asimismo, incrementaremos nuestro rendimiento deportivo, mejoraremos nuestra memoria, nos relajaremos en profundidad e incluso podremos prevenir y curar ciertas enfermedades psicosomáticas. En suma, este es un libro práctico que nos guía de forma clara y sencilla en la práctica de ejercicios como la relajación simple, la respiración tonificante, la relajación erguida, la estimulación vertebral, el calentamiento corporal, la respiración profunda, el control de nosotros mismos y muchas otras cosas.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

La estabilidad en la relación cuerpo-mente consiste en la búsqueda y conquista del equilibrio, en el diálogo entre el cuerpo y la mente con el fin de incrementar todas nuestras potencialidades…. La sofrología es el estudio de los distintos niveles de nuestra conciencia. Todos poseemos varios «niveles de vigilancia», hasta el punto de ser capaces de conducir sin perder el hilo de nuestras cavilaciones, o mantener una animada charla al mismo tiempo. Gracias a las técnicas que presenta esta obra, lograremos aumentar nuestro autocontrol y armonizar el cuerpo y la mente; asimismo, incrementaremos nuestro rendimiento deportivo, mejoraremos nuestra memoria, nos relajaremos en profundidad e incluso podremos prevenir y curar ciertas enfermedades psicosomáticas. En suma, este es un libro práctico que nos guía de forma clara y sencilla en la práctica de ejercicios como la relajación simple, la respiración tonificante, la relajación erguida, la estimulación vertebral, el calentamiento corporal, la respiración profunda, el control de nosotros mismos y muchas otras cosas.

More books from De Vecchi Ediciones

Cover of the book Postres fríos, helados y sorbetes by Martine Gay
Cover of the book ¡Para empezar, tú no eres mi madre!. ¿Qué lugar debe ocupar una madrastra? by Martine Gay
Cover of the book Los gecos by Martine Gay
Cover of the book Bricolaje con madera by Martine Gay
Cover of the book Curso de dibujo y pintura. Guache by Martine Gay
Cover of the book Dulces y postres by Martine Gay
Cover of the book Sabiduría celta. El libro para quienes deseen ahondar en las enseñanzas espirituales que subyacen en las leyendas de la sabiduría celta by Martine Gay
Cover of the book La masturbación by Martine Gay
Cover of the book Lecciones de Judo by Martine Gay
Cover of the book El gran libro de las Cometas by Martine Gay
Cover of the book Los insectos by Martine Gay
Cover of the book El gran libro ilustrado de los sueños by Martine Gay
Cover of the book El gran libro de las civilizaciones antiguas by Martine Gay
Cover of the book Repostería casera by Martine Gay
Cover of the book La reproducción del Perro by Martine Gay
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy