Emotionale Befreiung
Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln
Nonfiction, Religion & Spirituality, Eastern Religions, Buddhism
| Author: | Dzogchen Ponlop Rinpoche | ISBN: | 9783426435328 |
| Publisher: | O.W. Barth eBook | Publication: | August 14, 2015 |
| Imprint: | Language: | German |
| Author: | Dzogchen Ponlop Rinpoche |
| ISBN: | 9783426435328 |
| Publisher: | O.W. Barth eBook |
| Publication: | August 14, 2015 |
| Imprint: | |
| Language: | German |
Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite Energie ist frische Energie. Aus Ärger wird gute Laune, aus Angst wird Gelassenheit, und die Vitalitätskurve steigt an. Eine lebensnahe Unterweisung – einfach und praktisch umsetzbar.
Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite Energie ist frische Energie. Aus Ärger wird gute Laune, aus Angst wird Gelassenheit, und die Vitalitätskurve steigt an. Eine lebensnahe Unterweisung – einfach und praktisch umsetzbar.
