| Author: | Lucile Woodward | ISBN: | 9791028505622 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | January 12, 2015 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | Lucile Woodward |
| ISBN: | 9791028505622 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | January 12, 2015 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
Gardez un corps souple et tonique tout en prenant soin de Bébé !
Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Cela dit, pas question non plus de se laisser aller ! Grâce à ce livre, vous allez être EN FORME durant ces 9 mois... et retrouver ensuite votre silhouette d'avant !
Au programme dans ce guide très pratique :
- Mangez ce qu'il faut pendant votre grossesse (pour Bébé et vous) et gérez fringales, carences, diabète gestationnel...
- Restez dynamique en trouvant le rythme qui vous convient : trimestre par trimestre, les précautions et les bons exercices.
- Retrouvez votre silhouette après l'arrivée de Bébé : avec un programme en 4 semaines (et des exercices à faire avec Bébé pour le divertir en se musclant !).
GARDEZ UN CORPS SOUPLE ET TONIQUE PENDANT 9 MOIS PUIS RETROUVEZ VOTRE LIGNE TOUT EN DOUCEUR !
Gardez un corps souple et tonique tout en prenant soin de Bébé !
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