Faszien-Fit

Das 21-Tage-Programm - für einen schlankeren und jüngeren Body

Nonfiction, Sports, Individual Sports, Training
Cover of the book Faszien-Fit by Lauren Roxburgh, Goldmann Verlag
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Author: Lauren Roxburgh ISBN: 9783641199746
Publisher: Goldmann Verlag Publication: December 19, 2016
Imprint: Goldmann Verlag Language: German
Author: Lauren Roxburgh
ISBN: 9783641199746
Publisher: Goldmann Verlag
Publication: December 19, 2016
Imprint: Goldmann Verlag
Language: German

Die Faszien sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Mit ihrem 21-Tage-Programm zeigt Celebrity-Coach und Faszienexpertin Lauren Roxburgh, wie man in nur wenigen Tagen unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle effektiv Verspannungen löst, den Stoffwechsel ankurbelt und sich schon bald deutlich fitter, gesünder und schlanker fühlt.

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Die Faszien sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Mit ihrem 21-Tage-Programm zeigt Celebrity-Coach und Faszienexpertin Lauren Roxburgh, wie man in nur wenigen Tagen unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle effektiv Verspannungen löst, den Stoffwechsel ankurbelt und sich schon bald deutlich fitter, gesünder und schlanker fühlt.

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