Het paleodieet

eet als je voorouders en verlies gewicht

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Weight Loss, Diets, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Het paleodieet by Loren Cordain, VBK Media
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Loren Cordain ISBN: 9789021557847
Publisher: VBK Media Publication: December 10, 2014
Imprint: Kosmos Uitgevers Language: Dutch
Author: Loren Cordain
ISBN: 9789021557847
Publisher: VBK Media
Publication: December 10, 2014
Imprint: Kosmos Uitgevers
Language: Dutch

Eet zoals je verre voorouders en verlies gewicht. Dat is de kern van het Paleodieet. Na het megasucces in Amerika, waar meer dan 100.000 exemplaren zijn verkocht, is het dieet (in lijn van de Voedselzandloper) eindelijk naar Nederland gehaald. Het Paleodieet is een veel gevolgd dieet. Het gaat ervanuit dat je eet zoals je verre voorouders uit de oertijd, omdat onze bouw en ons DNA daar nu eenmaal op zijn ingesteld. Onbewerkte voeding uit het seizoen en de eigen regio is goed voor je, gefabriceerd eten dat je grootouders niet zouden herkennen, is slecht voor je. Eet daarom als een neanderthaler: veel groenten, zaden, bessen, vis en af en toe wat vlees. Gluten, geraffineerde suiker, e-nummers en alcohol waren de oermens volkomen vreemd! Auteur Loren Cordain is de grondlegger en expert van het Paleodieet. Hij is gespecialiseerd in voedingswetenschappen en onderzoek naar lichamelijke oefening. Hij schreef deze bestseller aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten en voegde hier tevens heerlijke recepten aan toe. Het resultaat van het Paleodieet? Je bent gezonder, slanker, fysiek sterker en hebt meer energie.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Eet zoals je verre voorouders en verlies gewicht. Dat is de kern van het Paleodieet. Na het megasucces in Amerika, waar meer dan 100.000 exemplaren zijn verkocht, is het dieet (in lijn van de Voedselzandloper) eindelijk naar Nederland gehaald. Het Paleodieet is een veel gevolgd dieet. Het gaat ervanuit dat je eet zoals je verre voorouders uit de oertijd, omdat onze bouw en ons DNA daar nu eenmaal op zijn ingesteld. Onbewerkte voeding uit het seizoen en de eigen regio is goed voor je, gefabriceerd eten dat je grootouders niet zouden herkennen, is slecht voor je. Eet daarom als een neanderthaler: veel groenten, zaden, bessen, vis en af en toe wat vlees. Gluten, geraffineerde suiker, e-nummers en alcohol waren de oermens volkomen vreemd! Auteur Loren Cordain is de grondlegger en expert van het Paleodieet. Hij is gespecialiseerd in voedingswetenschappen en onderzoek naar lichamelijke oefening. Hij schreef deze bestseller aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten en voegde hier tevens heerlijke recepten aan toe. Het resultaat van het Paleodieet? Je bent gezonder, slanker, fysiek sterker en hebt meer energie.

More books from VBK Media

Cover of the book Het geheim van geluk by Loren Cordain
Cover of the book Overwonnen twijfels by Loren Cordain
Cover of the book Schaduwland by Loren Cordain
Cover of the book Dolfi, Wolfi en de speurtocht met de drone by Loren Cordain
Cover of the book De kracht van het nu in de praktijk by Loren Cordain
Cover of the book Francien, laat je tieten nog eens zien by Loren Cordain
Cover of the book Hoe the secret mijn leven heeft veranderd by Loren Cordain
Cover of the book Thuiskomen in jezelf by Loren Cordain
Cover of the book Geen dood en geen vrees by Loren Cordain
Cover of the book De heksen by Loren Cordain
Cover of the book De beste kerstverhalen van Mozaïek by Loren Cordain
Cover of the book Een dame op de prairie by Loren Cordain
Cover of the book Hoeve Sofie by Loren Cordain
Cover of the book Leven is energie, energie is leven by Loren Cordain
Cover of the book Tijd met Jezus 365 dagenboek by Loren Cordain
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy