Il linguaggio segreto dell'ansia
Non bisogna temerla! Viene per farti incontrare il tuo lato migliore
Nonfiction, Health & Well Being, Psychology
| Author: | Pietro Fornari | ISBN: | 9788870713404 |
| Publisher: | Edizioni Riza | Publication: | June 23, 2015 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Pietro Fornari |
| ISBN: | 9788870713404 |
| Publisher: | Edizioni Riza |
| Publication: | June 23, 2015 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
L'ansia ha mille volti: impariamo a conoscerli e ad accogliere questo ospite prezioso. Nel libro riportiamo una serie di consigli pratici per vincere le forme di ansia più diffuse: l'ansia del chiuso, l'ansia delle malattie, dei cambiamenti… La soluzione per superare gli stati ansiosi consiste nel guardarsi dentro senza negare né fingere: solo così paure e tensioni diventano una risorsa per conoscere se stessi e vivere meglio.
L'ansia ha mille volti: impariamo a conoscerli e ad accogliere questo ospite prezioso. Nel libro riportiamo una serie di consigli pratici per vincere le forme di ansia più diffuse: l'ansia del chiuso, l'ansia delle malattie, dei cambiamenti… La soluzione per superare gli stati ansiosi consiste nel guardarsi dentro senza negare né fingere: solo così paure e tensioni diventano una risorsa per conoscere se stessi e vivere meglio.
