Il Metodo WAL

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Il Metodo WAL by Annamaria Crespi, Youcanprint
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Annamaria Crespi ISBN: 9788892610590
Publisher: Youcanprint Publication: June 7, 2016
Imprint: Language: Italian
Author: Annamaria Crespi
ISBN: 9788892610590
Publisher: Youcanprint
Publication: June 7, 2016
Imprint:
Language: Italian

Il Metodo WAL è un metodo di allenamento insieme fisico e mentale che regala agilità, salute e gioventù sia al corpo che al cervello. Chi ha bisogno di dimagrire riesce a farlo senza bisogno di diete stressanti e in generale il metodo aiuta a mantenere un ottimale stato di salute, per di più divertendosi! Questi effetti, ravvisabili già dopo poche applicazioni, durano a lungo e anzi si potenziano nel tempo. L’idea del Metodo WAL prese le mosse dagli studi fatti nelle Università americane sulla prevenzione dei disturbi caratteristici della terza età. Negli ultimi 20 anni infatti, in America sono stati stanziati molti fondi per ricerche volte a studiare approfonditamente la degenerazione neurocognitiva e in particolare tutte le malattie degenerative (oggi in aumento) che possono colpire chi ha superato una certa età. Tra questi disagi troviamo ad esempio il morbo di Alzheimer, il morbo di Parkinson, la demenza senile, la depressione, o anche la semplice perdita di memoria. Ne è derivato un crescente interesse per i metodi di prevenzione, che risultano (statistiche alla mano) assai più efficaci delle cure farmaceutiche. Praticare il Metodo WAL è semplicissimo: si sceglie un argomento di proprio interesse nel Catalogo WAL e poi, mentre si cammina, si ascolta in cuffia l’audioWAL relativo a quell’argomento. Il Catalogo generale WAL, diviso in 23 unità culturali continuamente aggiornate, propone sia classiche materie di studio (come le lingue straniere, la storia, ecc.), sia materie di svago, hobbies, tempo libero (musica, cinema, bricolage, giardinaggio, ecc), a vari livelli di approfondimento, così da rendere facile personalizzare il proprio percorso WAL.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Il Metodo WAL è un metodo di allenamento insieme fisico e mentale che regala agilità, salute e gioventù sia al corpo che al cervello. Chi ha bisogno di dimagrire riesce a farlo senza bisogno di diete stressanti e in generale il metodo aiuta a mantenere un ottimale stato di salute, per di più divertendosi! Questi effetti, ravvisabili già dopo poche applicazioni, durano a lungo e anzi si potenziano nel tempo. L’idea del Metodo WAL prese le mosse dagli studi fatti nelle Università americane sulla prevenzione dei disturbi caratteristici della terza età. Negli ultimi 20 anni infatti, in America sono stati stanziati molti fondi per ricerche volte a studiare approfonditamente la degenerazione neurocognitiva e in particolare tutte le malattie degenerative (oggi in aumento) che possono colpire chi ha superato una certa età. Tra questi disagi troviamo ad esempio il morbo di Alzheimer, il morbo di Parkinson, la demenza senile, la depressione, o anche la semplice perdita di memoria. Ne è derivato un crescente interesse per i metodi di prevenzione, che risultano (statistiche alla mano) assai più efficaci delle cure farmaceutiche. Praticare il Metodo WAL è semplicissimo: si sceglie un argomento di proprio interesse nel Catalogo WAL e poi, mentre si cammina, si ascolta in cuffia l’audioWAL relativo a quell’argomento. Il Catalogo generale WAL, diviso in 23 unità culturali continuamente aggiornate, propone sia classiche materie di studio (come le lingue straniere, la storia, ecc.), sia materie di svago, hobbies, tempo libero (musica, cinema, bricolage, giardinaggio, ecc), a vari livelli di approfondimento, così da rendere facile personalizzare il proprio percorso WAL.

More books from Youcanprint

Cover of the book Preistoria e storia di Sardegna- Volume secondo- dal Periodo Romano ai Giudicati by Annamaria Crespi
Cover of the book L'inquadratura e la composizione in fotografia - Seconda edizione by Annamaria Crespi
Cover of the book La relazione con se stessi e con l'alterità (Dalla Psicologia Sociale alla Psicoterapia) by Annamaria Crespi
Cover of the book Eleonora by Annamaria Crespi
Cover of the book Oeuvres Posthumes by Annamaria Crespi
Cover of the book Le ciel et l'enfer ou la justice divine selon le spiritisme by Annamaria Crespi
Cover of the book Gocce d'acqua in un mare di petrolio by Annamaria Crespi
Cover of the book Pensieri evolutivi Vol.3 by Annamaria Crespi
Cover of the book L'uomo d'Assisi by Annamaria Crespi
Cover of the book La cabala del n. 12 by Annamaria Crespi
Cover of the book Apri -Il piacere e il potere della condivisione- by Annamaria Crespi
Cover of the book The Three Taverns by Annamaria Crespi
Cover of the book Visioni d'Oltre by Annamaria Crespi
Cover of the book 7 Itinerari MTB All Mountain intorno a Firenze tra la Linea Gotica e la Via degli Dei by Annamaria Crespi
Cover of the book Fiori d'inverno. Battiti by Annamaria Crespi
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy