J'ose balancer les régimes et trouver mon poids de forme

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Diets
Cover of the book J'ose balancer les régimes et trouver mon poids de forme by Alexandre Lefevre, Le passeur
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Alexandre Lefevre ISBN: 9782368903001
Publisher: Le passeur Publication: April 21, 2016
Imprint: Le Passeur Language: French
Author: Alexandre Lefevre
ISBN: 9782368903001
Publisher: Le passeur
Publication: April 21, 2016
Imprint: Le Passeur
Language: French

Diététicien-nutritionniste, Alexandre Lefèvre reçoit trop de patients désespérés par de multiples régimes inefficaces. Pour eux, il a conçu une méthode éprouvée pour changer leur rapport à l'alimentation et retrouver le bien-être.
L'alimentation est probablement l'un des sujets sur lesquels nous avons tous lu ou entendu le plus de conseils, d'astuces et de règles, parfois contradictoires. Nous savons donc comment bien manger. Pourtant, comme 20 millions de Français, nous continuons d'être en surpoids après avoir multiplié des régimes qui, le plus souvent, sont des échecs.
Fort de sa longue expérience de diététicien-nutritionniste, Alexandre Lefèvre a élaboré une méthode éprouvée et efficace pour perdre du poids durablement, sans suivre de régime, en apprenant simplement à mieux manger.
En fonction de nos défauts alimentaires définis par un bilan personnalisé, l'auteur propose un programme interactif adapté à chacun. À chaque étape de ce programme, nous acquérons les clefs essentielles pour redéfinir les bases de notre alimentation et trouver l'équilibre entre la nécessité de satisfaire nos envies et celle de répondre au mieux aux impératifs nutritionnels.
Se nourrir devient alors une source d'épanouissement et de bien-être dont nous pouvons constater rapidement les bénéfices sur notre forme et notre silhouette.
Le bien-être est à la portée de notre fourchette !

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Diététicien-nutritionniste, Alexandre Lefèvre reçoit trop de patients désespérés par de multiples régimes inefficaces. Pour eux, il a conçu une méthode éprouvée pour changer leur rapport à l'alimentation et retrouver le bien-être.
L'alimentation est probablement l'un des sujets sur lesquels nous avons tous lu ou entendu le plus de conseils, d'astuces et de règles, parfois contradictoires. Nous savons donc comment bien manger. Pourtant, comme 20 millions de Français, nous continuons d'être en surpoids après avoir multiplié des régimes qui, le plus souvent, sont des échecs.
Fort de sa longue expérience de diététicien-nutritionniste, Alexandre Lefèvre a élaboré une méthode éprouvée et efficace pour perdre du poids durablement, sans suivre de régime, en apprenant simplement à mieux manger.
En fonction de nos défauts alimentaires définis par un bilan personnalisé, l'auteur propose un programme interactif adapté à chacun. À chaque étape de ce programme, nous acquérons les clefs essentielles pour redéfinir les bases de notre alimentation et trouver l'équilibre entre la nécessité de satisfaire nos envies et celle de répondre au mieux aux impératifs nutritionnels.
Se nourrir devient alors une source d'épanouissement et de bien-être dont nous pouvons constater rapidement les bénéfices sur notre forme et notre silhouette.
Le bien-être est à la portée de notre fourchette !

More books from Le passeur

Cover of the book Ce bel et vivace aujourd'hui by Alexandre Lefevre
Cover of the book Star Wars, la philo contre-attaque by Alexandre Lefevre
Cover of the book Lapouge Gilles, en toute liberté by Alexandre Lefevre
Cover of the book La voie de la contemplation by Alexandre Lefevre
Cover of the book Il faut vivre dangereusement - Une pensée par jour by Alexandre Lefevre
Cover of the book Mes années Harcourt by Alexandre Lefevre
Cover of the book Tu me vertiges by Alexandre Lefevre
Cover of the book En route vers Chartres - Dans les pas de Charles Péguy by Alexandre Lefevre
Cover of the book Le pape François, un combat pour la joie by Alexandre Lefevre
Cover of the book Oser la vie et la liberté by Alexandre Lefevre
Cover of the book Au bord de l'infini suivi de Dialogue avec Rothko by Alexandre Lefevre
Cover of the book Un voyage en Allemagne by Alexandre Lefevre
Cover of the book La tentation de l'homme-dieu by Alexandre Lefevre
Cover of the book Anathèmes, blasphèmes & Cie - Au-delà des caricatures by Alexandre Lefevre
Cover of the book J'apprends à gérer le stress pour retrouver mon équilibre by Alexandre Lefevre
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy