Je me mets au yoga pour les Nuls

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Yoga, Health, Alternative & Holistic Health, Self Help
Cover of the book Je me mets au yoga pour les Nuls by Julia LEMETAIS, edi8
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Julia LEMETAIS ISBN: 9782754081627
Publisher: edi8 Publication: September 10, 2015
Imprint: First Language: French
Author: Julia LEMETAIS
ISBN: 9782754081627
Publisher: edi8
Publication: September 10, 2015
Imprint: First
Language: French

Remettez-vous en forme !
Le yoga est accessible à tous, il ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et il peut être effectué chez soi sans problème. Il suffit de se lancer !

Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de réduire votre stress, améliorer votre tonicité, renforcer votre forme physique générale et bien plus encore !

Illustré par une centaine de photographies, Je me mets au yoga pour les Nuls propose en effet des explications basiques pour ceux qui souhaitent commencer doucement, mais également des postures plus techniques pour ceux qui veulent progresser dans leur pratique. L'ouvrage propose également des variantes pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou souffrant de maux de dos.

Avec ce livre, vous vous sentirez mieux dans votre corps et votre tête !

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Remettez-vous en forme !
Le yoga est accessible à tous, il ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et il peut être effectué chez soi sans problème. Il suffit de se lancer !

Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de réduire votre stress, améliorer votre tonicité, renforcer votre forme physique générale et bien plus encore !

Illustré par une centaine de photographies, Je me mets au yoga pour les Nuls propose en effet des explications basiques pour ceux qui souhaitent commencer doucement, mais également des postures plus techniques pour ceux qui veulent progresser dans leur pratique. L'ouvrage propose également des variantes pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou souffrant de maux de dos.

Avec ce livre, vous vous sentirez mieux dans votre corps et votre tête !

More books from edi8

Cover of the book Pourquoi les hommes se grattent l'oreille et les femmes tournent leur alliance ? by Julia LEMETAIS
Cover of the book Frigiel et Fluffy, tome 1 : Le Retour de l'Ender Dragon by Julia LEMETAIS
Cover of the book Soupes ! by Julia LEMETAIS
Cover of the book Marine Le Pen arrivera au pouvoir... sauf si by Julia LEMETAIS
Cover of the book La Physique Pour les Nuls by Julia LEMETAIS
Cover of the book Le livre des prophéties by Julia LEMETAIS
Cover of the book Project 2013 Pour les Nuls by Julia LEMETAIS
Cover of the book Mongolie 3ed by Julia LEMETAIS
Cover of the book L'allemand pour les Nuls en voyage, édition 2017-18 by Julia LEMETAIS
Cover of the book Photoshop CS5 Pour les Nuls by Julia LEMETAIS
Cover of the book Frigiel et Fluffy, tome 4 : La Bataille de Meraîm by Julia LEMETAIS
Cover of the book Timoté fait du poney by Julia LEMETAIS
Cover of the book Les Grandes Enigmes de l'Histoire pour les Nuls by Julia LEMETAIS
Cover of the book Sur la route des régions de France - La traversée des Alpes by Julia LEMETAIS
Cover of the book Annie Girardot, le tourbillon de la vie by Julia LEMETAIS
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy