Kopfsache schlank
Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking, Health & Well Being, Self Help
| Author: | Iris Zachenhofer, Marion Reddy | ISBN: | 9783990011638 |
| Publisher: | edition a | Publication: | February 6, 2016 |
| Imprint: | edition a | Language: | German |
| Author: | Iris Zachenhofer, Marion Reddy |
| ISBN: | 9783990011638 |
| Publisher: | edition a |
| Publication: | February 6, 2016 |
| Imprint: | edition a |
| Language: | German |
Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren. Die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy erklären, wie das geht, und an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne zu hungern.
Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren. Die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy erklären, wie das geht, und an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne zu hungern.
