| Author: | Enrique Rojas | ISBN: | 9788499983394 |
| Publisher: | Grupo Planeta | Publication: | September 27, 2013 |
| Imprint: | Ediciones Martínez Roca | Language: | Spanish |
| Author: | Enrique Rojas |
| ISBN: | 9788499983394 |
| Publisher: | Grupo Planeta |
| Publication: | September 27, 2013 |
| Imprint: | Ediciones Martínez Roca |
| Language: | Spanish |
Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.
Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.
