La dieta antidepressione

Tenere alto il morale con l'alimentazione

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Mental Health, Depression, Health, Nutrition & Diet
Cover of the book La dieta antidepressione by Florian Ferreri, Franck Grison, Tecniche Nuove
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Florian Ferreri, Franck Grison ISBN: 9788848131940
Publisher: Tecniche Nuove Publication: May 24, 2017
Imprint: Tecniche Nuove Language: Italian
Author: Florian Ferreri, Franck Grison
ISBN: 9788848131940
Publisher: Tecniche Nuove
Publication: May 24, 2017
Imprint: Tecniche Nuove
Language: Italian

Le nostre abitudini alimentari possono influenzare positivamente o negativamente le nostre emozioni, la nostra psiche, il nostro umore. Risulta quindi evidente che una cattiva alimentazione può essere causa di un aumento dei sintomi di una depressione preesistente. La “dieta antidepressione” ha lo scopo di curare, prevenire o arginare la depressione con la sola scelta degli alimenti e riporta i benefici di una dieta sana e variata nei confronti del buon umore. Il libro guida i pazienti e le rispettive famiglie a scegliere gli alimenti più favorevoli e offre programmi settimanali reali, con una scelta di menu e ricette facili, gustose ed economiche. Si parla approfonditamente del peso ideale, del legame sottile che unisce l’alimentazione all’umore, del comprendere la depressione e le sue cause scatenanti, dei sintomi e delle sue origini. La parte più corposa è legata ovviamente alla dieta e ai ricchi menù antidepressivi.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Le nostre abitudini alimentari possono influenzare positivamente o negativamente le nostre emozioni, la nostra psiche, il nostro umore. Risulta quindi evidente che una cattiva alimentazione può essere causa di un aumento dei sintomi di una depressione preesistente. La “dieta antidepressione” ha lo scopo di curare, prevenire o arginare la depressione con la sola scelta degli alimenti e riporta i benefici di una dieta sana e variata nei confronti del buon umore. Il libro guida i pazienti e le rispettive famiglie a scegliere gli alimenti più favorevoli e offre programmi settimanali reali, con una scelta di menu e ricette facili, gustose ed economiche. Si parla approfonditamente del peso ideale, del legame sottile che unisce l’alimentazione all’umore, del comprendere la depressione e le sue cause scatenanti, dei sintomi e delle sue origini. La parte più corposa è legata ovviamente alla dieta e ai ricchi menù antidepressivi.

More books from Tecniche Nuove

Cover of the book Guarire i traumi by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book Due cuori e una famiglia by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book L'ansia nei bambini by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book Manuale dell'installatore frigorista by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book Alimentazione e fitoterapia - Seconda edizione by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book Witricity by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book L'anima e il suo potere by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book Corporate ethics by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book 7 buone ragioni per credere nell'aldilà by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book Le erbe della salute sul balcone II edizione by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book Il tofu e la cucina vegetariana by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book Colazioni dolci e salate by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book AutoCAD 2017 by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book Le chiese e il loro Dio by Florian Ferreri, Franck Grison
Cover of the book Guida alla cottura by Florian Ferreri, Franck Grison
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy