La grasa no es como la pintan (Colección Vital)

Mitos, historias y realidades del alimento que tu cuerpo necesita

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Healthy Living, Nutrition & Diet
Cover of the book La grasa no es como la pintan (Colección Vital) by Nina Teicholz, Penguin Random House Grupo Editorial México
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Author: Nina Teicholz ISBN: 9786073158220
Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial México Publication: October 20, 2017
Imprint: Grijalbo Language: Spanish
Author: Nina Teicholz
ISBN: 9786073158220
Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial México
Publication: October 20, 2017
Imprint: Grijalbo
Language: Spanish

Por qué la ciencia se ha equivocado por décadas acerca de las grasas alimenticias y cómo podemos recuperar nuestra salud ¡comiendo más grasa!

Nina Teicholz demuestra cómo la dieta baja en grasa que la medicina nos ha recomendado es un experimento en la población entera con consecuencias desastrosas para nuestra salud.

Por décadas, nos han dicho que la mejor dieta del mundo está libre de grasas, ¿pero qué pasaría si una dieta baja en grasas fuera el verdadero problema? ¿Y si los alimentos que hemos estado evitando son la clave para revertir enfermedades que aquejan a nuestra sociedad?

Esta narración da un giro de 180 grados a la sabiduría convencional acerca de todas las grasas con una revolucionaria premisa: entre más grasa comamos -incluyendo la saturada- mejor será nuestra salud y bienestar.

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Por qué la ciencia se ha equivocado por décadas acerca de las grasas alimenticias y cómo podemos recuperar nuestra salud ¡comiendo más grasa!

Nina Teicholz demuestra cómo la dieta baja en grasa que la medicina nos ha recomendado es un experimento en la población entera con consecuencias desastrosas para nuestra salud.

Por décadas, nos han dicho que la mejor dieta del mundo está libre de grasas, ¿pero qué pasaría si una dieta baja en grasas fuera el verdadero problema? ¿Y si los alimentos que hemos estado evitando son la clave para revertir enfermedades que aquejan a nuestra sociedad?

Esta narración da un giro de 180 grados a la sabiduría convencional acerca de todas las grasas con una revolucionaria premisa: entre más grasa comamos -incluyendo la saturada- mejor será nuestra salud y bienestar.

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