La guía definitiva - Entrenar con pesas para correr

Nonfiction, Sports, Bodybuilding & Weight Training, Running & Jogging, Individual Sports, Training
Cover of the book La guía definitiva - Entrenar con pesas para correr by Rob Price, Price World Publishing
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Rob Price ISBN: 9781619841055
Publisher: Price World Publishing Publication: April 1, 2012
Imprint: Language: Spanish
Author: Rob Price
ISBN: 9781619841055
Publisher: Price World Publishing
Publication: April 1, 2012
Imprint:
Language: Spanish
La guía definitiva, Entrenar con pesas para correr es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para correr que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados.

Este libro ha sido diseñado específicamente para que los corredores aumenten su resistencia, aguante, velocidad y fuerza. Al seguir los programas contenidos en este libro, usted ya no se quedará sin energía antes del final de la carrera, sino que más bien será capaz de correr a paso record hasta la línea de meta.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
La guía definitiva, Entrenar con pesas para correr es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para correr que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados.

Este libro ha sido diseñado específicamente para que los corredores aumenten su resistencia, aguante, velocidad y fuerza. Al seguir los programas contenidos en este libro, usted ya no se quedará sin energía antes del final de la carrera, sino que más bien será capaz de correr a paso record hasta la línea de meta.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!

More books from Price World Publishing

Cover of the book Pitching Mechanics Explained by Rob Price
Cover of the book Exercise Your Way to a Happy Hysterectomy (and Beyond) by Rob Price
Cover of the book Le guide suprême de l'entrainement avec des poids pour le basketball by Rob Price
Cover of the book Vince Lombardi: Toughness by Rob Price
Cover of the book Jim Valvano: Joyfulness by Rob Price
Cover of the book Pele: Devotion by Rob Price
Cover of the book How to "Sneak" Exercise into Your Everyday Life: No Cost Fitness Routines by Rob Price
Cover of the book Pure Physique: How to Maximize Fat-Loss and Muscular Development by Rob Price
Cover of the book MMA Yoga On The Mat: Real Yoga For Inside The Cage by Rob Price
Cover of the book The 300 Spartan Workout by Rob Price
Cover of the book Eddie Robinson: Visionary by Rob Price
Cover of the book Dennis Byrd: Faithfulness by Rob Price
Cover of the book The Magic Bowl Parent's Guide: Potty Training Made Easy by Rob Price
Cover of the book Run With No Pain by Rob Price
Cover of the book Weight Training for Women's Golf: The Ultimate Guide by Rob Price
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy