La Méthode flexitarienne

Nonfiction, Food & Drink, Vegetarian
Cover of the book La Méthode flexitarienne by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER, edi8
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Dr Franck GIGON, Damien GALTIER ISBN: 9782754051125
Publisher: edi8 Publication: January 17, 2013
Imprint: First Language: French
Author: Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
ISBN: 9782754051125
Publisher: edi8
Publication: January 17, 2013
Imprint: First
Language: French

L'antiméthode Dukan... et ça marche !

Qu'est-ce que le flexitarien ? C'est tout simplement quelqu'un qui décide de manger plus sain : davantage de fruits et de légumes, mais sans arrêter complètement la viande.

Mieux que le régime méditerranéen et le régime Okinawa : écologique, bon pour la santé, économique, plus souple que le végétarisme, antiâge, le régime flexitarien présente beaucoup d'avantages et, en plus, favorise la perte de poids. Moins de viande et... on ne regrossit pas !

Cette méthode à succès venue des États-Unis fait enfin son entrée en France et avec elle, l'adjectif " flexitarien " entre dans le langage courant, pour une approche dans l'air du temps qui plaît à la presse.

Ce livre, écrit par un médecin et un diététicien, est le premier mode d'emploi français de la méthode. Vous découvrirez quel type de flexitarien vous êtes, les meilleurs aliments flexi à consommer et comment suivre ce régime pendant 4 semaines type. Sans oublier les 100 recettes : rillettes de champignons, courges en tranche à l'italienne, velouté de patates douces au fenouil, tomates farcies, clafoutis aux framboises...

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

L'antiméthode Dukan... et ça marche !

Qu'est-ce que le flexitarien ? C'est tout simplement quelqu'un qui décide de manger plus sain : davantage de fruits et de légumes, mais sans arrêter complètement la viande.

Mieux que le régime méditerranéen et le régime Okinawa : écologique, bon pour la santé, économique, plus souple que le végétarisme, antiâge, le régime flexitarien présente beaucoup d'avantages et, en plus, favorise la perte de poids. Moins de viande et... on ne regrossit pas !

Cette méthode à succès venue des États-Unis fait enfin son entrée en France et avec elle, l'adjectif " flexitarien " entre dans le langage courant, pour une approche dans l'air du temps qui plaît à la presse.

Ce livre, écrit par un médecin et un diététicien, est le premier mode d'emploi français de la méthode. Vous découvrirez quel type de flexitarien vous êtes, les meilleurs aliments flexi à consommer et comment suivre ce régime pendant 4 semaines type. Sans oublier les 100 recettes : rillettes de champignons, courges en tranche à l'italienne, velouté de patates douces au fenouil, tomates farcies, clafoutis aux framboises...

More books from edi8

Cover of the book Petit livre de - Biscuits et Cie by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book Et si je mettais mes intestins au repos ? by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book Petit Livre de - 150 idées pour emmerder ses collègues by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book Malaisie, Singapour et Brunei - Comprendre la Malaisie et Malaisie pratique by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book Petit livre de - 200 répliques cultes du cinéma by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book Chéri(e), et si on essayait ? by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book Grèce - Péloponnèse by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book L'espionne qui aimait la cantine by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book S'aimer même quand on est bourré de complexes by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book L'espagnol pour les Nuls en voyage by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book Le Necronomicon by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book Costa Rica - Le Sud et Peninsula de Osa by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book Nouvelle Calédonie - 5ed by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book Petit livre de - Décodeur des émotions by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
Cover of the book Windows 10 tout en 1 pour les Nuls, nouvelle édition by Dr Franck GIGON, Damien GALTIER
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy