La pirámide de la salud

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Medical
Cover of the book La pirámide de la salud by Kris Verburgh, Penguin Random House Grupo Editorial España
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Kris Verburgh ISBN: 9788425393907
Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial España Publication: February 19, 2015
Imprint: GRIJALBO Language: Spanish
Author: Kris Verburgh
ISBN: 9788425393907
Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial España
Publication: February 19, 2015
Imprint: GRIJALBO
Language: Spanish

Comer correctamente retrasa el envejecimiento, evita ciertas enfermedades y mejora otras.

Los últimos descubrimientos científicos sobre longevidad y nutrición evidencian que la alimentación es vital para nuestro bienestar y tiene un peso enorme en el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo y nuestra mente.

¿Sabías qué...

** la mayoría de dietas no son saludables?

** muchas grasas son buenas para el corazón?

** casi ningún antioxidante retrasa el envejecimiento?

** el té blanco reduce la aparición de arrugas y, al mismo tiempo, es muy beneficioso para los vasos sanguíneos?

** que los estudios demuestran que las personas que comen nueces todos los días ven reducida la posibilidad de padecer un ataque al corazón en un 45 por ciento?

El Dr. Verburg nos muestra una nueva pirámide alimenticia que tiene, además, una contrapirámide:un «reloj de arena» que nos permite identificar rápidamente los alimentos saludables y los que debemos evitar en nuestra dieta proponiéndonos alternativas.

Con una correcta alimentación no solo podemos prevenir ciertas enfermedades, sino que también podemos mejorar sustancialmente otras y retrasar considerablemente nuestro proceso de envejecimiento.

La pirámide de la salud es un bestseller internacional publicado con enorme éxito en Inglaterra, Italia, Alemania, Dinamarca, Países Bajos y Polonia.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Comer correctamente retrasa el envejecimiento, evita ciertas enfermedades y mejora otras.

Los últimos descubrimientos científicos sobre longevidad y nutrición evidencian que la alimentación es vital para nuestro bienestar y tiene un peso enorme en el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo y nuestra mente.

¿Sabías qué...

** la mayoría de dietas no son saludables?

** muchas grasas son buenas para el corazón?

** casi ningún antioxidante retrasa el envejecimiento?

** el té blanco reduce la aparición de arrugas y, al mismo tiempo, es muy beneficioso para los vasos sanguíneos?

** que los estudios demuestran que las personas que comen nueces todos los días ven reducida la posibilidad de padecer un ataque al corazón en un 45 por ciento?

El Dr. Verburg nos muestra una nueva pirámide alimenticia que tiene, además, una contrapirámide:un «reloj de arena» que nos permite identificar rápidamente los alimentos saludables y los que debemos evitar en nuestra dieta proponiéndonos alternativas.

Con una correcta alimentación no solo podemos prevenir ciertas enfermedades, sino que también podemos mejorar sustancialmente otras y retrasar considerablemente nuestro proceso de envejecimiento.

La pirámide de la salud es un bestseller internacional publicado con enorme éxito en Inglaterra, Italia, Alemania, Dinamarca, Países Bajos y Polonia.

More books from Penguin Random House Grupo Editorial España

Cover of the book Un saco de canicas by Kris Verburgh
Cover of the book La ramera errante by Kris Verburgh
Cover of the book Los jardines de la Luna (Malaz: El Libro de los Caídos 1) by Kris Verburgh
Cover of the book El escarabajo de oro y otros cuentos by Kris Verburgh
Cover of the book Ensayo sobre la lucidez by Kris Verburgh
Cover of the book Punto Final, S. A. (Flash Relatos) by Kris Verburgh
Cover of the book Los amores de Nishino by Kris Verburgh
Cover of the book Un regalo muy especial (Serie Sara y Ulises * Ulises y Sara 1) by Kris Verburgh
Cover of the book El beso definitivo (Los Kinsberly 2) by Kris Verburgh
Cover of the book Todas las palabras que no me han dicho by Kris Verburgh
Cover of the book Palabras de placer (Trilogía del placer 2) by Kris Verburgh
Cover of the book Shalimar el payaso by Kris Verburgh
Cover of the book De Renacimiento a la Ilustración (Historia de la vida privada 3) by Kris Verburgh
Cover of the book El alcohol y la nostalgia by Kris Verburgh
Cover of the book El Quinto Elefante (Mundodisco 24) by Kris Verburgh
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy