Lass los, was dich beschwert

Meditationen für die innere Leichtigkeit

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
Cover of the book Lass los, was dich beschwert by Sylvia Wetzel, Verlag Herder
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Sylvia Wetzel ISBN: 9783451813160
Publisher: Verlag Herder Publication: February 19, 2018
Imprint: Language: German
Author: Sylvia Wetzel
ISBN: 9783451813160
Publisher: Verlag Herder
Publication: February 19, 2018
Imprint:
Language: German

Loslassen, was einen beschwert und somit leichter leben - wer möchte das nicht! Wie wir kreativer mit dem, was uns beschwert, umgehen und zu einer neuen Leichtigkeit finden, dazu gibt Sylvia Wetzel in ihrem Buch vielfältige Anregungen, verbunden mit praktischen Ühungen aus dem reichen Schatz des Buddhismus. Ihre Schlüsselworte sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis, Vertrauen sowie Lust, Neues auszuprobieren. Nehmen wir uns in unserem Denken, Fühlen und Tun realistischer wahr, merken wir auch, wodurch wir es uns selbst oft schwerer machen als nötig. Wir können dann geschickter mit alten Strukturen umgehen und sie auf sanfte Weise verändern, so dass unser Herz sich öffnet und unser Geist sich klärt. Dies sind wichtige Voraussetzungen dafür, in unserem Leben mehr Glück und Leichtigkeit, Verbundenheit und Freude zu erfahren. Das Buch enthält eine Fülle inspirierender Gedanken und Meditationsübungen, insbesondere für die Erkundung der eigenen Gefühlswelt. Die Autorin zeigt, wie wir uns vertraut machen mit dem, was uns heilt und unterstützt; wie wir unnötigen Ballast abwerfen und neue Wege für uns entdecken; wie wir Gewohnheitsmuster sanft verändern und tiefe Wertschätzung für uns und andere entwickeln; wie wir die vielen positiven Möglichkeiten des Lebens besser wahrnehmen und nutzen. Denn für die eigene Gemütslage ist entscheidend, wie wir mit angenehmen und unangenehmen Gefühlen umgehen, ob wir uns das Leben schwer oder leicht machen.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Loslassen, was einen beschwert und somit leichter leben - wer möchte das nicht! Wie wir kreativer mit dem, was uns beschwert, umgehen und zu einer neuen Leichtigkeit finden, dazu gibt Sylvia Wetzel in ihrem Buch vielfältige Anregungen, verbunden mit praktischen Ühungen aus dem reichen Schatz des Buddhismus. Ihre Schlüsselworte sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis, Vertrauen sowie Lust, Neues auszuprobieren. Nehmen wir uns in unserem Denken, Fühlen und Tun realistischer wahr, merken wir auch, wodurch wir es uns selbst oft schwerer machen als nötig. Wir können dann geschickter mit alten Strukturen umgehen und sie auf sanfte Weise verändern, so dass unser Herz sich öffnet und unser Geist sich klärt. Dies sind wichtige Voraussetzungen dafür, in unserem Leben mehr Glück und Leichtigkeit, Verbundenheit und Freude zu erfahren. Das Buch enthält eine Fülle inspirierender Gedanken und Meditationsübungen, insbesondere für die Erkundung der eigenen Gefühlswelt. Die Autorin zeigt, wie wir uns vertraut machen mit dem, was uns heilt und unterstützt; wie wir unnötigen Ballast abwerfen und neue Wege für uns entdecken; wie wir Gewohnheitsmuster sanft verändern und tiefe Wertschätzung für uns und andere entwickeln; wie wir die vielen positiven Möglichkeiten des Lebens besser wahrnehmen und nutzen. Denn für die eigene Gemütslage ist entscheidend, wie wir mit angenehmen und unangenehmen Gefühlen umgehen, ob wir uns das Leben schwer oder leicht machen.

More books from Verlag Herder

Cover of the book Ich will dir neue Namen geben by Sylvia Wetzel
Cover of the book Starke Frauen für den Frieden by Sylvia Wetzel
Cover of the book Liebe ist die einzige Revolution by Sylvia Wetzel
Cover of the book Die Evangelium von der Familie by Sylvia Wetzel
Cover of the book Prüft alles, behaltet das Gute by Sylvia Wetzel
Cover of the book Wenn Fasten, dann Fasten, wenn Rebhuhn, dann Rebhuhn by Sylvia Wetzel
Cover of the book Aus, Amen, Ende? by Sylvia Wetzel
Cover of the book Von Achtsamkeit bis Zuversicht by Sylvia Wetzel
Cover of the book Eingeimpft by Sylvia Wetzel
Cover of the book Die Gier und das Glück by Sylvia Wetzel
Cover of the book Imame in Deutschland by Sylvia Wetzel
Cover of the book Eigentum by Sylvia Wetzel
Cover of the book Christ sein heißt politisch sein by Sylvia Wetzel
Cover of the book Meine Trauer wird dich finden by Sylvia Wetzel
Cover of the book Von Liebe, Hoffnung und den letzten Dingen by Sylvia Wetzel
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy