Le pilates pour la femme enceinte

Nonfiction, Family & Relationships
Cover of the book Le pilates pour la femme enceinte by Valérie Lamour, Shirley Coillot, Marabout
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Author: Valérie Lamour, Shirley Coillot ISBN: 9782501105484
Publisher: Marabout Publication: April 29, 2015
Imprint: Marabout Language: French
Author: Valérie Lamour, Shirley Coillot
ISBN: 9782501105484
Publisher: Marabout
Publication: April 29, 2015
Imprint: Marabout
Language: French

La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa respiration. Suivez votre programme selon vos envies et votre niveau, grâce aux exercices illustrés tout en photo, en pas-à-pas.

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La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa respiration. Suivez votre programme selon vos envies et votre niveau, grâce aux exercices illustrés tout en photo, en pas-à-pas.

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