| Author: | Valérie Lamour, Shirley Coillot | ISBN: | 9782501105484 |
| Publisher: | Marabout | Publication: | April 29, 2015 |
| Imprint: | Marabout | Language: | French |
| Author: | Valérie Lamour, Shirley Coillot |
| ISBN: | 9782501105484 |
| Publisher: | Marabout |
| Publication: | April 29, 2015 |
| Imprint: | Marabout |
| Language: | French |
La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa respiration. Suivez votre programme selon vos envies et votre niveau, grâce aux exercices illustrés tout en photo, en pas-à-pas.
La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa respiration. Suivez votre programme selon vos envies et votre niveau, grâce aux exercices illustrés tout en photo, en pas-à-pas.
