Les petits riens pour changer sa vie, c'est malin

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Les petits riens pour changer sa vie, c'est malin by Aurore Aimelet, Éditions Leduc.s
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Aurore Aimelet ISBN: 9791028507954
Publisher: Éditions Leduc.s Publication: January 13, 2017
Imprint: Éditions Leduc.s Language: French
Author: Aurore Aimelet
ISBN: 9791028507954
Publisher: Éditions Leduc.s
Publication: January 13, 2017
Imprint: Éditions Leduc.s
Language: French

Les vraies bonnes idées toutes simples pour avancer et aller mieux, enfin !

Sous la pression du quotidien, vous vous sentez triste ou anxieux. Parfois vous n'avez qu'une envie : tout changer ! Changer de job, ou même de partenaire. Vous mettre au sport, au régime, à la méditation. Partir loin, loin, loin. Devenir quelqu'un d'autre ?

Inutile de tout bazarder ! Transformer en douceur son quotidien, c'est possible. Car de petits changements amènent un véritable mieux-être :
- Se reconnecter à son corps : respiration, relaxation minute...
- Améliorer ses relations : pratiquer la gratitude...
- Réenchanter son travail : organiser son bureau, acheter une plante...

Inspiré du kaizen japonais et des small steps qui ont fait leurs preuves outre-Atlantique, ce guide vous accompagne (petits) pas à (petits) pas pour changer de vie et devenir vous... en mieux.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Les vraies bonnes idées toutes simples pour avancer et aller mieux, enfin !

Sous la pression du quotidien, vous vous sentez triste ou anxieux. Parfois vous n'avez qu'une envie : tout changer ! Changer de job, ou même de partenaire. Vous mettre au sport, au régime, à la méditation. Partir loin, loin, loin. Devenir quelqu'un d'autre ?

Inutile de tout bazarder ! Transformer en douceur son quotidien, c'est possible. Car de petits changements amènent un véritable mieux-être :
- Se reconnecter à son corps : respiration, relaxation minute...
- Améliorer ses relations : pratiquer la gratitude...
- Réenchanter son travail : organiser son bureau, acheter une plante...

Inspiré du kaizen japonais et des small steps qui ont fait leurs preuves outre-Atlantique, ce guide vous accompagne (petits) pas à (petits) pas pour changer de vie et devenir vous... en mieux.

More books from Éditions Leduc.s

Cover of the book L'autohypnose, c'est malin by Aurore Aimelet
Cover of the book La méditation de la bienveillance, c'est malin by Aurore Aimelet
Cover of the book L'atelier de bricolage, c'est malin by Aurore Aimelet
Cover of the book Mes petites recettes magiques paléo by Aurore Aimelet
Cover of the book Ma bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne by Aurore Aimelet
Cover of the book Arrêter de fumer, c'est malin by Aurore Aimelet
Cover of the book Vivez une parentalité slow ! by Aurore Aimelet
Cover of the book Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox by Aurore Aimelet
Cover of the book L'huile d'olive, c'est malin by Aurore Aimelet
Cover of the book Le Grand Livre de la fibromyalgie by Aurore Aimelet
Cover of the book 5 minutes par jour pour lâcher prise enfin ! by Aurore Aimelet
Cover of the book Objectif zéro déchet, c'est malin by Aurore Aimelet
Cover of the book Soupes maison, c'est malin by Aurore Aimelet
Cover of the book Une silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin by Aurore Aimelet
Cover of the book Toutes les clés du savoir-vivre en entreprise by Aurore Aimelet
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy