Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse

Nonfiction, Food & Drink
Cover of the book Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse by Anna Austruy, Élise Delprat-Alvarès, Larousse
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Author: Anna Austruy, Élise Delprat-Alvarès ISBN: 9782035904669
Publisher: Larousse Publication: March 11, 2015
Imprint: Larousse Language: French
Author: Anna Austruy, Élise Delprat-Alvarès
ISBN: 9782035904669
Publisher: Larousse
Publication: March 11, 2015
Imprint: Larousse
Language: French

Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur :

  • Macédoine de légumes et sa fausse mayo
  • Céleri rémoulight
  • Potage aux 5 légumes
  • Pizza de saison
  • Moussaka
  • Couscous au poulet
  • Tiramisu aux fruits rouges
  • Tarte fine fraises-rhubarbe (et sa pâte express)
  • Tarte au citron meringuée
  • Profiteroles

Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...

+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir…)

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Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur :

Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...

+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir…)

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