Lesiones del corredor
Manual para prevenir y curar los problemas del running
Nonfiction, Sports, Track & Field
| Author: | Ángel de la Rubia | ISBN: | 9788490609293 |
| Publisher: | La Esfera de los Libros | Publication: | February 14, 2017 |
| Imprint: | Language: | Spanish |
| Author: | Ángel de la Rubia |
| ISBN: | 9788490609293 |
| Publisher: | La Esfera de los Libros |
| Publication: | February 14, 2017 |
| Imprint: | |
| Language: | Spanish |
Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera.
En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.
- Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo
- Cómo elegir el material deportivo
- La mujer corredora
- Fascitis plantar
- Entrenamiento para principiantes y avanzado
- Síndrome isquiotibial
- Trocanteritis
Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera.
En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.
- Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo
- Cómo elegir el material deportivo
- La mujer corredora
- Fascitis plantar
- Entrenamiento para principiantes y avanzado
- Síndrome isquiotibial
- Trocanteritis
