Llevar un diario

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Llevar un diario by The Blokehead, Babelcube Inc.
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Author: The Blokehead ISBN: 9781507108895
Publisher: Babelcube Inc. Publication: May 19, 2015
Imprint: Language: Spanish
Author: The Blokehead
ISBN: 9781507108895
Publisher: Babelcube Inc.
Publication: May 19, 2015
Imprint:
Language: Spanish

Escribir un diario es una ruta muy útil hacia la superación personal. Sin embargo, solo es así cuando se convierte en un hábito, y no en algo que se haga solo una vez. Esencialmente, escribir un diario funciona de maravilla porque el hábito “obliga” a las personas a emplear tiempo en ellas mismas. Poniendo atención a tus propios pensamientos creas una actividad terapéutica, dándote tiempo para reflexionar y curar. También puede cambiar tu idea y tu comportamiento, al darte cuenta de cosas que pudieran ser ignoradas durante el paso de la monotonía de la vida diaria. 

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Escribir un diario es una ruta muy útil hacia la superación personal. Sin embargo, solo es así cuando se convierte en un hábito, y no en algo que se haga solo una vez. Esencialmente, escribir un diario funciona de maravilla porque el hábito “obliga” a las personas a emplear tiempo en ellas mismas. Poniendo atención a tus propios pensamientos creas una actividad terapéutica, dándote tiempo para reflexionar y curar. También puede cambiar tu idea y tu comportamiento, al darte cuenta de cosas que pudieran ser ignoradas durante el paso de la monotonía de la vida diaria. 

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