Lo mejor de Hábitos (Colección Vital)

Las mejores imágenes de la página que ha revolucionado tu salud

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Healthy Living, Nutrition & Diet
Cover of the book Lo mejor de Hábitos (Colección Vital) by Valeria Lozano, Penguin Random House Grupo Editorial México
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Author: Valeria Lozano ISBN: 9786073156653
Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial México Publication: July 14, 2017
Imprint: Grijalbo Language: Spanish
Author: Valeria Lozano
ISBN: 9786073156653
Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial México
Publication: July 14, 2017
Imprint: Grijalbo
Language: Spanish

La enciclopedia ilustrada de salud.

¡Tal como lo viste en Facebook!

Ya no es necesario que imprimas, cortes y pegues las imágenes que Valeria Lozano sube todos los días a sus redes sociales, ni que las guardes en tu celular ;). Este libro es el compendio visual de toda la sabiduría deHábitos para transformar tu rutina y abrazar definitivamente una vida saludable, plena y feliz.

Desde recetas prácticas y las fórmulas perfectas para crear jugos y licuados espectaculares, hasta consejos para incorporar los mejores alimentos a nuestra dieta o elaborar en nuestro hogar productos de belleza 100% naturales, este libro condensa lo mejor de la página de salud más popular de América Latina:

  1. Diccionario de enfermedades.

  2. La enciclopedia de los alimentos.

  3. Hidrátate.

  4. Meditación y sueño reparador.

  5. Muévete.

  6. Cambia de hábitos.

  7. Bebés y niños.

  8. Medicina natural.

  9. Belleza 100% natural.

  10. Hecho en casa.

  11. Consejos.

  12. Recetas: leches vegetales, desayunos, ensaladas, lunes sin carne, postres, aderezos y complementos.

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La enciclopedia ilustrada de salud.

¡Tal como lo viste en Facebook!

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  2. La enciclopedia de los alimentos.

  3. Hidrátate.

  4. Meditación y sueño reparador.

  5. Muévete.

  6. Cambia de hábitos.

  7. Bebés y niños.

  8. Medicina natural.

  9. Belleza 100% natural.

  10. Hecho en casa.

  11. Consejos.

  12. Recetas: leches vegetales, desayunos, ensaladas, lunes sin carne, postres, aderezos y complementos.

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